মুখের দুর্গন্ধ দূর করার টিপস্‌

মুখে দুর্গন্ধ হওয়া আমাদের খুব অস্বস্তিতে ফেলে দেয়। আপনার সাথে কখনও এমন হয়েছে কি, যে
কারও সাথে কথা বলতে গিয়ে আপনি বিব্রত বোধ করছেন? খোলামেলা ভাবে হাসতেও পারছেন না? বা জনসমক্ষে কথা বলতে গিয়ে লজ্জায় পড়তে হয়েছে? আর এর কারণ শুধুমাত্র মুখের দুর্গন্ধ! অনেক চেষ্টা করেও মিলছে না সুফল। তবে আর ভাববেন না। আজ আমরা এমন কয়েকটি ঘরোয়া টোটকার কথা জানাব, যা দিয়ে সহজেই এই সমস্যার সমাধান হবে। জেনে নিন সেই উপায়গুলো-

মৌরি: এতে রয়েছে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল প্রপার্টিজ, যা মুখ গহ্বরে তৈরি হওয়া ব্যাকটেরিয়াগুলো মেরে ফেলে। ফলে দুর্গন্ধ বদলে যায় সুগন্ধে। যখনই মনে হবে মুখ থেকে গন্ধ বের হচ্ছে, কিছুটা মৌরি নিয়ে চিবিয়ে নেবেন। তা হলে আর চিন্তা থাকবে না।

বেকিং সোডা: শরীরের ভেতর অ্যাসিড লেভেল ঠিক রাখার মধ্য দিয়ে মুখের দুর্গন্ধ দূর করে বেকিং সোডা। তাই এ ধরনের সমস্যায় যদি ভুগে থাকেন, তা হলে প্রতিদিন এক গ্লাস জলে অল্প পরিমাণে বেকিং সোডা মিশিয়ে কুলকুচি করুন। দেখবেন দারুণ ফল পাবেন। এ ক্ষেত্রে বেকিং সোডা দিয়ে ব্রাশ করলেও কিন্তু ভালো উপকার পাওয়া যায়।

এলাচ: এলাচের ২-৩ টে দানা মুখে রেখে দিন। দেখবেন অল্প সময়ের মধ্যেই দুর্গন্ধ একেবারে কমে যাবে।

মেথি বীজ: এক চামচ মেথি বীজ নিয়ে এক কাপ জলে ফুটিয়ে নিন। তার পর বীজগুলো ছেঁকে নিয়ে সেই জল চায়ের মতো পান করুন। কয়েক দিন এমনটি করলে দেখবেন মুখের গন্ধ কমে গেছে।

পুদিনাপাতা: একে প্রাকৃতিক মাউথ ফ্রেশনার বলা যেতে পারে। তাই মুখে গন্ধ হলে ২-৩টি পুদিনাপাতা নিয়ে চিবিয়ে ফেলুন।

দারুচিনি: মুখের ভেতরে তৈরি হওয়া জীবাণু মেরে ফলতে দারুচিনির জুড়ি মেলা ভার। তাই মুখ থেকে গন্ধ বেরোলেই এক চামচ দারুচিনির পাউডারের জলে ফিটিয়ে সেই জল দিয়ে কুলকুচি করুণ। দেখবেন গন্ধ চলে যাবে।

লবঙ্গ: এতে রয়েছে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল প্রপার্টি‌জ, যা মুখে গন্ধ তৈরি করা ব্যাকটেরিয়াদের মেরে ফেলে। মুখে একটি লবঙ্গ নিয়ে চুষতে থাকুন। দেখবেন গন্ধ একেবারে চলে গেছে।