দীর্ঘসময় ধরে স্নান করাও হতে পারে ভয়ানক ক্ষতির কারণ

 

জুলাই-আগস্টের আর্দ্র গ্রীষ্মে, প্রায় প্রত্যেকেই ভাবেন যে শীতল জলে ভরা একটি টাব নেবেন এবং সারা দিন সেখানে শুয়ে থাকবেন। তবে ব্রিটেনের সুপরিচিত চামড়া বিশেষজ্ঞ স্টেসি ডেমেন্টো বিভিন্ন গবেষণার ভিত্তিতে পানিতে বেশি সময় ব্যয় না করার পরামর্শ দিয়েছেন। যদি তারা বিশ্বাস করে যে দীর্ঘসময় স্নান করা না শুধুমাত্র ত্বকের প্রাকৃতিক আর্দ্রতা কেড়ে নেয়, তবে সংক্রামিত হওয়ার ঝুঁকিও বাড়ায়। 

জলে সীমিত সময়

ব্যয়- বিশেষজ্ঞের মতে, একজনকে দিনে মাত্র ২-৩ বার স্নান করা উচিৎ। প্রতিবার আপনি যখন ঘড়িটি দেখেন, বেশিরভাগ সময় পনেরো মিনিটের যোগাযোগে থাকা উচিৎ। তিনি বলেছিলেন যে দীর্ঘক্ষণ স্নান করলে শরীরে উপস্থিত প্রাকৃতিক তেল নষ্ট হয়ে যায়। এটি শুষ্ক ও প্রাণহীন ত্বকের পাশাপাশি চুলকানি এবং সংক্রমণও হতে পারে।

মোমের পরে সঙ্গে সঙ্গে স্নান

করবেন না- আপনি শেভ করে বা মোম করার পরে সরাসরি স্নান করেন? যদি তা হয় তবে আপনি অজান্তেই ত্বকের সংক্রমণের ডাক দিচ্ছেন। বিশেষজ্ঞের মতে, ওয়াক্সিং এবং শেভিং ত্বকের ছিদ্রগুলি খোলে। এমন পরিস্থিতিতে, ঝরনা নেওয়ার সময়, জীবাণুগুলি এই ছিদ্রগুলিতে প্রবেশ করতে পারে এবং পিম্পলসের সমস্যার জন্ম দিতে পারে।

তেলটি সরাসরি জলে দ্রবীভূত করবেন না-

প্রয়োজনীয় তেলগুলি তার মিষ্টি সুবাসের কারণে শরীর এবং মনকে শিথিল করতে সহায়ক , তবে এটি পানিতে দ্রবীভূত হয় না, তাই ত্বকের কোনও উপকার হয় না। বিশেষজ্ঞ নরম, নরম এবং চকচকে ত্বক পেতে বার্লি ময়দার মধ্যে দ্রবীভূত হওয়ার পরে জলে তেল মিশ্রিত করার পরামর্শ দিয়েছেন।

ময়েশ্চারাইজার লাগানোর ক্ষেত্রে সদল্য-

দীর্ঘকাল জলে থাকার পরে ত্বক শুষ্ক ও প্রাণহীন থাকে। মানুষ চুলকানি এবং জ্বলন্তরও অভিযোগ করতে পারে। এমন পরিস্থিতিতে স্নানের পরপরই ময়েশ্চারাইজার বা নারকেল-জলপাইয়ের তেল লাগান।