কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট হ'ল হৃদ্রোগ সম্পর্কিত একটি অসুস্থতা যা হঠাৎ করেই আসে এতে ব্যক্তির মস্তিষ্কে এবং দেহের সমস্ত অঙ্গগুলিতে রক্ত সঞ্চালন বন্ধ হয়ে যায় এবং শ্বাসকষ্টের কারণে ব্যক্তি মারা যায়। এখানে বলুন যে কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট এবং হার্ট অ্যাটাক উভয়ই বিভিন্ন রোগ ।আজকের দুর্বল জীবনধারা এবং ক্যাটারিং কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের অন্যতম প্রধান কারণ। এমন পরিস্থিতিতে আপনার সময়ে সময়ে আপনার স্বাস্থ্য পরীক্ষা করা উচিৎ কারণ আপনার ছোট অসাবধানতা কিছু বড় অসুস্থতার কারণ হতে পারে, তাই আজ আমরা আপনাকে কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের প্রতিরোধের লক্ষণ, কারণ এবং উপায়গুলি সম্পর্কে বলতে যাচ্ছি। ।
কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের
লক্ষণগুলি - পেট ফাঁপা
অনুভূতি -গ্রাফট
ব্যথা-
ফ্লুইড আসুন-
বোধের
অনুভূতি -চেন্না
থাকুন
স্ট্রেস আপনার হার্টের উপর খুব খারাপ প্রভাব ফেলে যার কারণে আপনার হৃদয় ধীরে ধীরে দুর্বল হতে শুরু করে এবং তারপরে হঠাৎ কাজ করা বন্ধ করে দেয়।
কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের কারণে
উচ্চ রক্তচাপের কারণে আপনি
যদি কোনও কিছুর জন্য অতিরিক্ত টেনশন নেন তবে তা আপনার স্বাস্থ্যের পক্ষে মোটেই ভাল নয়।
স্থূলত্বের কারণে স্থূলত্ব বাড়ার কারণে সৃষ্ট সমস্যা সম্পর্কে আপনারা সবাই অবগত আছেন। এটিকে উপেক্ষা করার পরিবর্তে আপনার নিয়ন্ত্রণ করা দরকার।
ডায়াবেটিসের কারণে ডায়াবেটিস এর
সাথে আরও অনেক রোগ নিয়ে আসে। প্রথম থেকেই এটিকে নিয়ন্ত্রণে রাখা খুব জরুরি। ধূমপান বৃদ্ধির হৃদয় সংক্রান্ত অসুস্থতা আপনার সম্ভাবনা তিন গুণ বেশি হয়।
যার কারণে এটা কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট কারণ হতে পারে ধূমপান।
যদি আপনার আগে কখনও হার্ট অ্যাটাক হয় তবে আপনাকে বিশেষত যত্নবান হওয়া দরকার।
এমনকি
আপনার কোলেস্টেরলের মাত্রা উচ্চ কোলেস্টেরলের কারণে বেশি থাকলেও আপনার কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে, তাই আপনার বিশেষ যত্নবান হওয়া দরকার।
কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট প্রতিরোধ
- প্রতিদিন ব্যায়াম করুন।
ব্যালেন্স ডায়েট গ্রহণ করুন।
মানসিক চাপ ও উদ্বেগ এড়িয়ে চলুন।
কোলেস্টেরল বাড়তে দেবেন না।
রক্তে শর্করার মাত্রাও নিয়ন্ত্রণে রাখুন -
সময়ে স্বাস্থ্য পরীক্ষা করা চালিয়ে যান।
- ওজন নিয়ন্ত্রণ করুন।
কীভাবে চিকিৎসা করা যায় -
সিপিআর এই পদ্ধতিতে খুব গুরুত্বপূর্ণ। যা আপনার দেহের সমস্ত অংশে রক্ত সঞ্চালনের উন্নতি করে।
- আপনি যদি সিপিআর জানেন না, তবে সঙ্গে সঙ্গে অ্যাম্বুলেন্সে কল করুন।
No comments:
Post a Comment