আপনার সঙ্গী কি প্রতিটি সমস্যার জন্য আপনাকে দায়ী করে? তবে এই প্রতিবেদনটি আপনার জন্য

 

প্রায়শই কিছু লোকের অভ্যাস থাকে যে তারা প্রতিটি ভুল বা সমস্যার জন্য অন্যকে দোষ দেয়। আপনি যদি এইরকম কোনও অংশীদারের সাথে সম্পর্ক রাখেন বা তাদের সাথে বিবাহ বন্ধনে আবদ্ধ হন তবে আপনার জন্য সমস্যাগুলি আরও বেড়ে যায়। প্রতিটি ব্যক্তি ছোটখাটো ভুল করে কারণ প্রতিটি ব্যক্তি তার ভুল থেকে শিক্ষা নেয় এবং তার জীবনকে আরও উন্নত করে। তবে দোষটি সর্বদা কেবলমাত্র একজন ব্যক্তির সাথে থাকে, এটি সমস্ত সময় প্রয়োজন হয় না। যদি আপনার সঙ্গী তার সমস্ত সমস্যার জন্য আপনাকে দোষ দেয়, তবে এটি খুব ভুল জিনিস। এই ধরনের সম্পর্ক আপনাকে ভ্রষ্ট এবং দমবন্ধ বোধ করতে পারে, তাই আজ আমরা আপনাকে এমন অংশীদারের সাথে ডিল করার জন্য কিছু ব্যবহারিক পরামর্শ দিতে যাচ্ছি।

প্রথমে সঙ্গীর কথা শুনুন, তারপরে নিজেকে বলুন

যে লোকেরা সবসময় অন্যকে দোষ দেয় তারা সবসময় খুব বেশি রাগ করে। এমন পরিস্থিতিতে, যদি আপনার অংশীদাররা আপনার ভুলটি উল্লেখ করার জন্য আপনার প্রতি রাগান্বিত হয়, তবে আপনি তাদের কথার মাঝে কথা বলবেন না, কারণ এটি আপনার সঙ্গীর ক্রোধকে বাড়িয়ে তুলতে পারে। এখানে আমরা আপনাকে আপনার অংশীদারের ভুল জিনিসগুলি বহন করতে বলছি না, তবে কেবল এটি বলার জন্য যে কেবল ক্রুদ্ধ ব্যক্তিই মনে করেন যে সঠিক জিনিসটি ভুল, তাই রাগ হ্রাস হওয়ার পরেই কথা বলুন।

আপনার সঙ্গীর সাথে স্পষ্ট কথা বলুন। যদি আপনার অংশীদার কেবল সমস্ত কিছুর জন্য আপনাকে দোষ দেয় তবে আপনার একবার এটি সম্পর্কে খোলামেলা কথা বলা উচিৎ। এমন পরিস্থিতিতে কথা বলার সময় যখন আপনার সঙ্গীর মেজাজ হালকা এবং এমন জায়গায় থাকে যেখানে আপনার দিকে মনোযোগ দেওয়ার মতো লোক নেই এমন পরিস্থিতিতে, আপনি তাদের জিজ্ঞাসা করতে পারেন কেন সে সর্বদা আপনার ভুল দেখায়। এই জাতীয় লোকেরা প্রায়শই ভিতরে একটি মানসিক চাপের মধ্য দিয়ে যায়, তাই কথা বলার মাধ্যমে আপনি কেন এমনটি ভাবছেন সে সম্পর্কে আপনি আরও ভাল ধারণা পাবেন।

আপনার পক্ষকেও রাখুন 

আপনি যদি কোনও বড় ভুল করে থাকেন তবে অবশ্যই আপনার পক্ষ অবশ্যই রাখা উচিৎ। অনেক সময় আপনি এই জাতীয় ভুল করেন যা আপনার নিয়ন্ত্রণে নেই। যদি এমন কিছু হয় তবে আপনার সঙ্গীর সামনে এটি পরিষ্কার করুন এবং তাদেরকে জিজ্ঞাসা করুন যে তারা এমন পরিস্থিতিতে কী করবে। আপনি যদি আপনার সঙ্গীর সাথে এভাবে কথা বলেন তবে আপনার বেশিরভাগ সমস্যা সমাধান হয়ে যায়। এই জাতীয় কথোপকথন করার পরে, আপনার অংশীদাররা তাদের ভুলটি নাও মেনে নিতে পারে, তবে কমপক্ষে কাজটি আপনাকে দোষ দেয় না।

সমস্যার মূলে পৌঁছান

অনেক সময় এমন হয় যে সমস্যার জন্য আপনাকে দোষী মনে করা হচ্ছে, এর মূলটি অন্য কিছু হওয়া উচিৎ। সুতরাং দোষটি যদি আপনার না হয় তবে আপনি সেই সমস্যার মূলে যাওয়ার চেষ্টা করবেন। এটা সম্ভব যে সমস্যার মূল আবিষ্কার করে আপনার সঙ্গীর অসন্তুষ্টিও শেষ হয়ে যাবে এবং আপনার প্রতি তাদের আস্থাও বাড়বে। সুতরাং আপনার পরিষ্কার করা উচিত যে আপনি যা করেছিলেন তার পেছনের কারণ কী ছিল।

আপনার সীমাবদ্ধতার মধ্যে কথা বলুন এবং যদি জিনিসগুলি বাড়তে থাকে তবে স্থানটি ছেড়ে দিন, যে

লোকেরা অন্যের উপর অনেক বেশি দোষ চাপায়, এই ধরনের লোকেরা সময় এবং স্থানও দেখতে পায় না এবং কোথাও চিৎকার বা ব্যাখ্যা শুরু করে। এমন পরিস্থিতিতে যদি আপনার ক্রমাগত দোষারোপ করা হয় এবং আপনি অস্বস্তি বোধ করছেন, তবে আপনার অবিলম্বে সেই জায়গাটি ছেড়ে দেওয়া উচিৎ, যাতে বিষয়টি সেখানেই শেষ হয়। আপনি যদি এমন কোনও স্থানে থাকেন যেখানে অন্য লোকেরা আপনাকে দেখতে পারে, এমন পরিস্থিতিতে আপনার সঙ্গীকে ধীরে ধীরে ব্যাখ্যা করা উচিৎ যে তারা এই বিষয়ে আপনার সাথে একা কথা বলে।