হঠাৎ বেড়ে যাওয়া ব্লাড প্রেসার কন্ট্রোল করার কার্যকরী উপায়

 

ডায়াবেটিক কেটোসিডোসিস, অর্থাৎ ডি কেএ, এমন একটি বিপাকীয় স্বাস্থ্য অবস্থা যা আপনার রক্তে শর্করার মাত্রাকে প্রভাবিত করে। টাইপ ১ ডায়াবেটিসে আপনার দেহের ইনসুলিন বাড়ানোর ক্ষমতা প্রভাবিত হয়। যেহেতু অগ্ন্যাশয় থেকে নিঃসৃত হরমোন ইনসুলিন আপনার শরীরে রক্তে শর্করার ব্যবহার করতে সহায়তা করে তাই এটি পরে ব্যবহৃত কোষগুলিতে রক্তে শর্করার যোগ করে। এর প্রভাব  আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা অত্যধিক হওয়া থেকে বাঁচায়। একই সময়ে, টাইপ ২ ডায়াবেটিসে আপনার শরীর রক্তে শর্করার মাত্রা বৃদ্ধি রোধ করতে পর্যাপ্ত ইনসুলিন তৈরি করতে অক্ষম, যার কারণে এই অবস্থার অবনতি ঘটে। সুতরাং, সময়মত চিকিৎসা না হোক এটির কারণে এটি আপনার চোখ, কিডনি, স্নায়ু এবং হার্টের ক্ষতি করতে পারে। তবে আপনার জীবনধারা ও ওষুধের কিছু পরিবর্তন এটি নিরাময় করা সম্ভব, তাই আজ আমরা আপনাকে এ সম্পর্কে বিশদভাবে বলছি।

রক্তে শর্করার বর্ধিত স্তর কী!

যখন আপনার শরীরের ইনসুলিন যথেষ্ট পরিমাণ উৎপাদন করতে অক্ষম এবং আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশী হয় তবে তা শর্ত হাইপারগ্লাইসেমিয়া বলা হয়। রক্তে শর্করার মাত্রা ১৪০ মিলিগ্রাম প্রতি ডিলের নিচে স্বাভাবিক পরিসরে। খাওয়ার আগে যদি আপনার রক্তে শর্করার প্রতি ডিলের পরিমাণে ১৩০ মিলিগ্রামের বেশি হয়, এবং যদি দুই ঘন্টা খাওয়ার পরে ডিল প্রতি ১৮০ মিলিগ্রামের বেশি পাওয়া যায়, তবে এটি অস্বাভাবিক উচ্চ রক্তে শর্করার স্তর হিসাবে বিবেচিত হয়। উচ্চ রক্তে শর্করার কয়েকটি সাধারণ লক্ষণ হ'ল:

- অতিরিক্ত তৃষ্ণা 

-ঘন ঘন প্রস্রাবের সমস্যা -

-পরিষ্কার দেখা যায় না

 - মাথা ব্যথার সমস্যা

- ক্লান্ত লাগা

- খুব ক্ষুধার্ত

রক্তে শর্করার মাত্রা হঠাৎ বেড়ে গেলে কী করবেন?

যখন আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা খুব উচ্চ স্তরে উঠে যায়, সময়মতো চিকিৎসা না করা হলে এটি অত্যন্ত বিপজ্জনক প্রমাণ করতে পারে। আপনি যদি উচ্চ রক্তে শর্করার সাথে লড়াই করে চলেছেন তবে তা নিশ্চিত করুন যে এর স্তরটি খুব বেশি নয় এবং এটি দ্রুত স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে।

উচ্চ রক্তে শর্করার থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য ইনসুলিনের একটি ডোজ সবচেয়ে দ্রুত এবং কার্যকর উপায়। তবে এর ব্যবহারের আগে আপনাকে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। এ জন্য স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে দ্রুত অভিনয়ের ইনসুলিন ডোজ সম্পর্কে তথ্য নেওয়া প্রয়োজন। এর পরে,১৫-৩০ মিনিটের পরে আপনার রক্তে শর্করার পরীক্ষা করাতে হবে।

হাই ব্লাড সুগার কখন মারাত্মক অবস্থায় পরিণত হয়?

যখন রক্তে শর্করার মাত্রা খুব বেশি থাকে, যা দীর্ঘ সময়ের জন্য চিকিৎসা না করে, আপনি ডায়াবেটিক কেটোসিডোসিস (ডিকেএ) প্রবণ হতে পারেন। এই সমস্যায়, আপনার রক্তে শর্করার মাত্রাটি সত্যিকার অর্থে বৃদ্ধি পায় এবং আপনার দেহে কেটোনগুলি গঠিত হয়। এটি একটি অত্যন্ত গুরুতর মেডিকেল অবস্থা যা একজন ব্যক্তির মৃত্যুর কারণও হতে পারে। ডি কেএর কিছু সতর্কতা চিহ্ন হ'ল:

- শ্বাস নিতে অসুবিধা 

- বমি বমি ভাব এবং বমিভাব অনুভব করা 

-মুখের অত্যধিক শুষ্কতা