প্রতিদিনের স্বাস্থ্য সম্পর্কিত কিছু সমস্যা রয়েছে যা এড়ানো যায় না বা এর জন্য ভারী ওষুধও খাওয়া যায় না। একই সাথে, আপনি আপনার রান্নাঘরে এই সমস্ত সমস্যার সমাধান খুঁজে পাবেন। হ্যাঁ, আজ আমরা আপনাকে বলতে যাচ্ছি যে কীভাবে লবঙ্গগুলি প্রতিদিনের সমস্যায় উপকৃত হতে পারে। বহু বছর ধরে মশলা হিসাবে ব্যবহৃত লবঙ্গ ঔষধি গুণগুলির সমৃদ্ধ ধন। আসুন জেনে নিই এর সাথে সম্পর্কিত উপকারিতা সম্পর্কে .....
১.প্রোটিন
আয়রন সমৃদ্ধ , লবঙ্গ দীর্ঘ প্রোটিন, আয়রন, শর্করা, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, পটাসিয়াম, সোডিয়াম এবং হাইড্রোক্লোরিক অ্যাসিড সমৃদ্ধ । সাধারণ ঠাণ্ডা থেকে শুরু করে সর্দি পর্যন্ত অনেক সমস্যায় লবঙ্গ ব্যবহার করা হয়।
২.লবঙ্গ তেল পেটের অস্বস্তি,
হজম, গ্যাস, কোষ্ঠকাঠিন্যে মুক্তি দেয়, লবঙ্গের সমস্যায় ভুগছেন লোকেরা খুব উপকারী। সকালে খালি পেটে এক গ্লাস জলে কয়েক ফোঁটা লবঙ্গ তেল পান করলে প্রচুর স্বস্তি পাওয়া যাবে।
৩.ঠাণ্ডা সর্দিতেও স্বস্তি দিন:
সর্দি-সমস্যাকালীন মুখে পুরো লবঙ্গ মুখে রাখলে ঠাণ্ডা ও গলা থেকে প্রচুর স্বস্তি পাওয়া যায়।
৪.মুখের গন্ধ দূর করুন বেশিরভাগ মানুষের মুখ থেকে গন্ধের সমস্যা থাকে। এ জাতীয় লোকের জন্য লবঙ্গ অত্যন্ত উপকারী। ৪০ থেকে ৪৫ দিনের জন্য প্রতিদিন সকালে মুখে পুরো লবঙ্গ ব্যবহার করে এই সমস্যাটি কাটিয়ে উঠতে পারে।
৫.মুখের দাগ দূর করুন, লবঙ্গ মুখের দাগ বা অন্ধকার ত্বকের উন্নতির জন্যও উপকারী। এটি ফেসপ্যাকের সাথে বা ছোলা ময়দার সাথে মিশিয়ে লবঙ্গ গুঁড়ো প্রয়োগ করা যেতে পারে। তবে কেবল লবঙ্গ গুঁড়াটি কখনও মুখে লাগানো উচিৎ নয় কারণ এটি খুব গরম।
No comments:
Post a Comment