একটা সময় ছিল যখন মানুষেরা কলেরার রোগের নামে ভয়ে কাঁপত। গ্রামে গ্রামে এই রোগের বিশেষ প্রকোপ ছিল, তবে বিজ্ঞান ও চিকিৎসার অগ্রগতির সাথে সাথে এই রোগের ভয়ও হ্রাস পেয়েছে। তবে রোগ যাই হোক না কেন, যত্নবান হওয়া খুব জরুরি। এমনকি ক্ষুদ্রতম রোগ মারাত্মকও হতে পারে। কীভাবে ঘরে বসে এই প্রতিকার থেকে ক্যালরা কাটিয়ে উঠবেন, তা আপনাদের জানানো যাক।
এর লক্ষণগুলি জেনে রাখুন: আপনি যদি এই লক্ষণগুলি দেখেন তবে সতর্ক হন।
-যদি বারবার বমি বমি ভাব হয়, ডায়রিয়া থাকে তবে সাবধান হন।
-যদি ডায়রিয়ায় পায়ে ব্যথা হয় তবে বুঝতে হবে।
-হার্টবিট দ্রুত।
-ক্লান্ত বোধ করা
-বারবার গলা শুকিয়ে যাওয়া এবং তৃষ্ণার্ত।
-কলেরা এড়াতে ঘরোয়া প্রতিকার: এই ঘরোয়া প্রতিকারগুলি অনুসরণ করুন এবং কলেরা এড়ান।
-যদি কলেরা হয় তবে একটি আদা বাটা দিয়ে একসাথে আদা কুচি করে মধুর সাথে একসাথে পিষে দিনে ২ বার করে খান এতে উপকৃত হবে।
-আধা গ্লাস জলে লেবুর রস চেপে নিন। এতে নুন দিন। কলেরার রোগী দিনে কয়েকবার এটি সেবন করলে উপকৃত হবেন।
-প্রথমে একগুচ্ছ হলুদ জলে ভিজিয়ে রাখুন, তারপর এটি রোদে শুকিয়ে গুঁড়ো করে নিন। এক কাপ গরম জলে মধু ও হলুদ মিশিয়ে খেলে উপকার পাবেন। কলেরার রোগীকে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন খাবার দিন। ফুটন্ত জল পান করাও এই রোগ থেকে মুক্তি দেয়।
-বাড়িতে ওআরএস সমাধান প্রস্তুত করুন। এর জন্য, চার কাপ জলে এক চা চামচ চিনি এবং আধা চা-চামচ লবণ মিশ্রিত করুন। এই সমাধানটি দিনে কয়েকবার পান করুন।
-যথাসম্ভব তরল সেবন করুন। কলেরা রোগীদের জন্যও তিতির উপকারী।
-পেটের জন্য দই খুব উপকারী। কলা দইয়ের সাথে মিশিয়ে খেলে কলার রোগী উপকৃত হন।
-লবঙ্গ জলেতে সিদ্ধ করে রোগীকে দিনে কয়েকবার পান করতে দিন।
-কলেরা বা কলেরার রোগীদের চারপাশে পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতার যত্ন নিন । তাদের খোলাখুলিতে মলত্যাগ করতে দেবেন না। ঘরোয়া প্রতিকারের সাথে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা ভাল।
No comments:
Post a Comment