মানব দেহে অনেক ধরণের রোগ দেখা দেয়। আমরা কিছু জানি কিন্তু আমরা সব রোগ সম্পর্কে জানি না। এর মধ্যে একটি হল কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট। কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট হল এক ধরণের হৃদরোগ, যা হঠাৎ করে আসে। এই রোগে মস্তিষ্কে রক্ত সঞ্চালন এবং শরীরের বাকী অংশ হঠাৎ বন্ধ হয়ে যায় এবং এই সময়ে শ্বাসরোধের কারণে একজন ব্যক্তি মারা যায়। আসুন আমরা আপনাকে বলি যে কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট এবং হার্ট অ্যাটাক উভয়ই আলাদা জিনিস।
কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের ক্রমবর্ধমান মামলার মূল কারণ হল আমরা প্রায়শই কোনও অসুস্থতার তদন্তের জন্য অপেক্ষা করি যা খুব ভুল, কারণ কখনও কখনও আমরা দীর্ঘ সময় পরে কিছু রোগের লক্ষণ দেখতে পাই এবং এইভাবে, আপনার ছোট অবহেলা কিছু বড় অসুস্থতার কারণ হয়ে উঠতে পারে। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে সময়ে সময়ে আমরা আমাদের চেকআপ সম্পন্ন করি। এর মূল কারণগুলি হল শ্বাসকষ্ট, নার্ভাস অনুভূতি, বুকে ব্যথা, মাথা ঘোরা, অজ্ঞান হয়ে যাওয়া, অস্থিরতা, উত্তেজনা, এগুলিই প্রধান লক্ষণ।
স্ট্রেস আমাদের হৃদয়ে খারাপ প্রভাব ফেলে যার কারণে আমাদের হৃদয় ধীরে ধীরে দুর্বল হতে শুরু করে এবং হঠাৎ কাজ বন্ধ করে দেয়। কোনও কিছুর জন্য খুব বেশি উত্তেজনা নেবেন না কারণ এটি আপনার স্বাস্থ্যের পক্ষে মোটেই ঠিক নয়। এটি আপনার রক্তচাপের জন্যও ঠিক নয়। প্রায়শই আমরা সকলেই ওজন বাড়ানোর কারণে সৃষ্ট সমস্যাগুলি সম্পর্কে সচেতন, তাই এটিকে উপেক্ষা করার পরিবর্তে নিয়ন্ত্রণের প্রয়োজন। তাকে উপেক্ষা করা এবং তার দিকে মনোযোগ দেওয়া খুব জরুরি। কারণ স্থূলত্ব অনেক নতুন রোগের জন্ম দেয়। ডায়াবেটিস থেকেও অনেকগুলি নতুন রোগের জন্ম হয়। প্রথম থেকেই এটি নিয়ন্ত্রণে রাখুন। এমন অনেক রোগ রয়েছে যা আমাদের দেহের ক্ষতি করতে পারে। আমাদের নিয়মিত অনুশীলন করা জরুরী। আপনার খাবারের যত্ন নিন এবং দূষিত জিনিসগুলি দূরে রাখুন।

No comments:
Post a Comment