করোনা সংক্রমণ থেকে বাঁচতে প্রখ্যাত আয়ুর্বেদ ডঃ গিরিধরের পরামর্শ গুলো এক্ষুনি জেনে নিন

করোনার ভাইরাসের ঝুঁকি এখনও হ্রাস পায় নি এবং সংক্রমণের ঘটনাগুলিও দ্রুত বৃদ্ধি পাচ্ছে এবং সারা ভারত  প্রতিদিন কয়েক হাজার সংক্রমণ ঘটছে।  এই ভাইরাসটি এড়াতে বিভিন্ন ধরণের চিকিত্সা পদ্ধতিও চিকিত্সকরা জানিয়েছেন যা কার্যকরভাবে প্রমাণিত হচ্ছে।  কিছু লোক আছেন যারা করোনার ভাইরাসে সংক্রামিত হয়েও কেবলমাত্র হোম চিকিত্সা করে সংক্রমণ থেকে মুক্তি পেয়েছেন।


 ইতিমধ্যে কিছু আয়ুর্বেদ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধির টিপস অভিজ্ঞ ডাক্তার গিরিধর কাজে জানিয়েছেন, যিনি আয়ুর্বেদ সম্পর্কে বিশেষ জ্ঞান রাখেন, যা করোনার ভাইরাস নির্মূলে কার্যকর প্রমাণ করতে পারে।  যারা সংক্রমণের ঝুঁকিতে নেই এবং তাদের প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী রাখতে চান, তবে তাদের এই পরামর্শগুলি অনুসরণ করা উচিত।

 আয়ুর্বেদিক পদ্ধতির মাধ্যমে প্রতিরোধ ক্ষমতা জোরদার করা হবে


 এ সম্পর্কে তথ্য দেওয়ার সময় ডঃ গিরিধর কাজে ব্যাখ্যা করেছেন যে আয়ুর্বেদে অনেকগুলি উপায় রয়েছে যা প্রতিরোধ ক্ষমতা জোরদার করার জন্য কার্যকর প্রমাণ করতে পারে।  এই কারণেই আয়ুর্বেদ করোনার ভাইরাস থেকে বাঁচতে প্রতিরোধ ক্ষমতা জোরদার করতে খুব সহায়ক হতে পারে।
 প্রথমে এই পদ্ধতিটি গ্রহণ করুন


 পরিবর্তিত আবহাওয়ার কারণে করোনার ভাইরাসের এই যুগে মানুষ শীত, সর্দি এবং সব ধরণের সমস্যার মধ্য দিয়ে যাচ্ছে।  ইতিমধ্যে, অনাক্রম্যতা শক্তিশালী রাখতে, নীচে দেওয়া টিপসগুলি অনুসরণ করুন।

 কোভিড এড়ানোর জন্য প্রথমে আমাদের গরম জল খাওয়ার অভ্যাসে পরিণত করা উচিত।

 স্টোভের একটি স্টিলের পাত্রে পানীয় জল ভালভাবে সিদ্ধ করুন।

 অবশেষে, চার বা পাঁচটি গোলমরিচ , একটি ছোট টুকরো আদা এবং একটি লবঙ্গ যোগ করুন এবং এটি ৩-৪ মিনিটের জন্য ফুটতে দিন।

 সকালে এই জল মিশ্রণটি একবার প্রস্তুত করুন এবং এটি গ্রহণ করুন।

 সারাদিন ধরে সাধারণ জল পান করার পরিবর্তে এই জলটি পান করার জন্য ব্যবহার করুন।

 আয়ুর্বেদের মতে, এগুলি প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধির জন্য ব্যবহার করুন।


 আয়ুর্বেদে তুলসী গাছের প্রতিটি অংশ সুস্থ থাকার জন্য ব্যবহৃত হয়।  এটি প্রতিরোধ ক্ষমতা জোরদার করার জন্য নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলিতে কার্যকর প্রমাণিত হবে।

 তুলসী পাতা প্রায় এক লিটার জলে ভাল করে ফুটিয়ে নিন।  তুলসী পাতা সিদ্ধ করুন যতক্ষণ না এক লিটার জল কমে যায় এক চতুর্থাংশে।

 এবার বাকি এক-চতুর্থাংশ জল দিয়ে, এটি ৪-৬ দানা কালো মরিচ, সামান্য গুড় এবং এক চামচ লেবুর রস মিশিয়ে তৈরি করা যেতে পারে।

 আপনি ভেষজ চা আকারে এটি একবার বা দুবার পান করতে পারেন।  জ্বরের শুরুতে লক্ষণগুলি কয়েক দিনের জন্যই খাওয়া যেতে পারে।


 করোনার ভাইরাসের প্রধান লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে সর্দি, কাশি।  এমন পরিস্থিতিতে এই আয়ুর্বেদিক টিপস গ্রহণ করে উপকারটি দেখা যায়।  এর জন্য আপনাকে এক কাপ জলে কাটা টুকরো আদা, ১/২ চা চামচ জিরা, ১/২ চা চামচ হলুদ এবং এক চা চামচ লেবুর রস মিশিয়ে নিতে হবে।  এই আয়ুর্বেদিক পানীয়ের উপকারগুলি শীত, কাশিতে ভুগছেন তাদের মধ্যে খুব দ্রুত দেখা যাবে ।  এই রোগটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও বাড়ায় এবং করোনার ভাইরাসের লক্ষণগুোল নিরাময়ে ব্যবহার করা যেতে পারে।