বারবার হাত ধোয়া শুধুই কি করোনা আতঙ্ক! না কি ভয়ঙ্কর কোনও রোগের সংকেত

করোনার সংক্রমণের সময় চিকিৎসকরা বা বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা যে জিনিসগুলির জন্য লোকদের পরামর্শ দিয়েছিল তারা হ'ল মাস্ক লাগানো, হাত ধোওয়া এবং সামাজিক দূরত্ব। মানুষ ভাইরাস থেকে রক্ষার জন্য সমস্ত উপায় অবলম্বন করছে। তবে যদি এই ভাল অভ্যাসগুলি আপনার মনে প্রাধান্য পায়, কেউ ঘন ঘন হাত ধোয়ার ধারণা পান, সমস্ত কিছুতে ভাইরাস রয়েছে, তবে এটি করোনার ক্ষেত্রে গুরুতর সমস্যা হতে পারে। এর জন্য আপনার মনোচিকিৎসক দেখা উচিৎ। আসুন জেনে নেওয়া যাক সেই মানসিক সমস্যাটি কী এবং এটি কীভাবে শনাক্ত করা যায়।

আইএইচবিএএস (ইনস্টিটিউট অফ হিউম্যান বিহেভিয়ার অ্যান্ড অ্যালাইড সায়েন্সেস) এর অধ্যাপক ডঃ ওমপ্রকাশ বলেছেন যে করোনা কিছু লোকের মধ্যে এক ধরণের ফোবিয়া বা ভীতিতে পরিণত হয়েছে, তবে এটি খুব উদ্বেগজনক নয়। কারণ এটি জ্ঞাত ভয়। যার মধ্যে আমরা জানি যে হাত ধোয়া দরকার, আমাদের হাত ধোয়া উচিৎ অন্যথায় করোনার সংক্রমণ হতে পারে।

ডাঃ ওমপ্রকাশ বলেছেন যে এই ভয় যদি ব্যক্তির নিয়ন্ত্রণে না থাকে। তবে তার জানা উচিৎ যে সে সবেমাত্র হাত ধুয়েছে, এখনই তাৎক্ষণিকভাবে তার হাত ধোয়া প্রয়োজন হয় না। কিন্তু এই চিন্তাগুলি তার মনে তীব্রভাবে আসে এবং যদি তিনি একবার বা তিনবার না হাত ধুয়ে ফেলেন তবে এটি ওসিডি অর্থাৎ অবসেসিভ কমপ্লাসিভ ডিসঅর্ডারের লক্ষণ।

দিল্লির স্যার গঙ্গারাম হাসপাতালের মনোরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ রাজীব মেহতা বলেছেন যে করোনার মহামারীতে ইতিমধ্যে দেশে ওসিডি সমস্যাযুক্ত লোকেরা আরও ঝুঁকির মধ্যে পড়েছেন। একইভাবে জীবাণু বা ভাইরাসের ভয় যদি বেড়ে যায় তবে এটি একটি বড় মানসিক সমস্যা ।

ওসিডি কী ?

ব্যাখ্যা করুন যে মানুষের মস্তিষ্কের ভিতরে সিরোটোনিন নামে একটি রাসায়নিক রয়েছে। যখন এই রাসায়নিক মস্তিষ্কে হ্রাস পায়, তখন মানুষের বিভিন্ন ধরণের আচরণগত মানসিক সমস্যা হয়। তাদের মধ্যে ভয় এতটা বাড়তে শুরু করে যে এটি আবেশে পরিবর্তিত হতে থাকে। প্রায়শই এই কাজটি মনের নিয়ন্ত্রণের বাইরেও থাকে। পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা এবং ঘন ঘন হাত ধোওয়ার মতো সমস্যাও রয়েছে।

ডাঃ রাজীব মেহতা বলেছেন যে একইভাবে ফোবিয়া বা কোনও জীবাণু, ব্যাকটিরিয়া, ভাইরাসের সংক্রমণের ভয় চিকিতৎসা বিজ্ঞানের জীবাণুফোবিয়ার বিভাগে আসে। এর দ্বারা আক্রান্ত ব্যক্তিরা কোনও জীবাণু বা ব্যাকটেরিয়া সম্পর্কে ভয় পান। প্রায়শই চিকিৎসা বা থেরাপির অভাবে বা না হওয়ার কারণে, এই ভয়টি কখনও কখনও ওসিডিতে রূপান্তর করতে পারে।

ডাঃ ওমপ্রকাশের পরামর্শ, আমাদের এ জাতীয় মানসিক সমস্যা খুব সহজে নেওয়া উচিৎ নয়। যদি কোনও ব্যক্তি নির্বিচারে তার ক্রিয়াকলাপগুলির একটি পরিষ্কারভাবে অনুসরণ শুরু করে তবে তা তার পক্ষে মারাত্মক প্রমাণিত হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আমাদের কাজ ছেড়ে যাওয়া, ঘন ঘন হাত ধোয়া, শীতে ঘন ঘন শিশুদের গোসল করা বা দেয়াল দিয়ে প্রতিদিন ঘর ধোয়া, যদি আমরা প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপের অংশ হয়ে উঠি তবে আমাদের সতর্ক হওয়া উচিৎ।

ডাঃ ওমপ্রকাশ বলেছেন যে ওসিডির চিকিৎসা সম্ভব। যদি কোনও রোগী ওসিডি লক্ষণগুলি অনুভব করে তবে সেগুলি ওষুধ দিয়ে নিরাময় করা যায়। এর বাইরে কাউন্সেলিং এবং আচরণ থেরাপিও চাওয়া হয়। তারা যে কাজটি বার বার করতে অভ্যস্ত তা করতে বাধা দেয়। এইভাবে, এই রোগটিও চিকিৎসার মাধ্যমে নিরাময় করা যায়।