মুখে ব্রণ সমস্যা ও ত্বকের রুক্ষতা দূর করার কিছু কার্যকারী টিপস

ব্রণর সমস্যাটিতে কেবল মহিলারা নয়, পুরুষদেরও এর  মুখোমুখি হতে হয়। যখন ব্রন ত্বকে থাকে তখন সেগুলি পাশাপাশি যায় তখন তারা মুখ বা শরীরে চিহ্নও ফেলে। শেভ করার পরে পুরুষদের প্রায়শই ব্রণ থাকে। যেহেতু পুরুষদের ত্বক মহিলাদের তুলনায় আরও কঠোর, শেভ করার সময় সামান্য অসতর্কতা তাদের ব্রন এবং রুক্ষ ত্বক দিতে পারে। কখনও কখনও এই ব্রণ এত বেদনাদায়ক হয় যে এগুলি গালে ফোলাভাব সৃষ্টি করে। তবে, যখন ছিদ্রগুলি বাইরে তেল এবং ময়লা দিয়ে জমে থাকে তখন ব্রণগুলিও ঘটে। যা ব্রন, ব্ল্যাকহেডস এবং হোয়াইটহেড হিসাবে প্রদর্শিত হয়। শেভ করার পরে ব্রণগুলি এড়াতে এবং তাদের ত্বককে নরম করার জন্য পুরুষদের বাজারে ব্যয়বহুল ক্রিম বা লোশন কিনতে হবে না তবে আপনি ঘরে বসে এগুলি সহজেই মোকাবেলা করতে পারেন। শেভ করার পরে ব্রণগুলি থেকে মুক্তি পাওয়ার সহজ উপায়গুলি আজ আমরা আপনাকে বলছি।

১)কীভাবে ঘরে তৈরি মাস্ক ব্যবহার করবেন

ব্রণ-আক্রান্ত স্থানে অ্যালোভেরার জেল প্রয়োগ করা এবং রাতারাতি রাখলে ত্বকে উপস্থিত ক্ষতিকারক ব্যাকটিরিয়া দূর হয় এবং প্রদাহ কমাতে পারে। অ্যালোভেরা ত্বকে রক্ত ​​সঞ্চালনও উন্নত করে যা ত্বককে উজ্জ্বল করে তোলে। অ্যালোভেরা হোমমেড মাস্ক তৈরি করতে আপনাকে প্রায় ২ চা-চামচ অ্যালোভেরার সজ্জা, ১ চা চামচ মধু, এক চতুর্থাংশ বাদাম তেল, চতুর্থ কাপ নারকেল তেল এবং প্রায় ৫ থেকে ৬ ফোটা প্রয়োজনীয় তেল নিতে হবে। এখন এই সমস্ত জিনিস একসাথে মিশ্রিত করুন। শেভ করার পরে এটি ত্বকে লাগান এবং ১৫ থেকে ২০ মিনিটের পরে মুখ ধুয়ে নিন। ব্রণ থেকে মুক্তি যেমন ত্বক নরম হবে তেমনি হবে।

২)আপেল সিডার ভিনেগার

জার্নাল অফ প্রোথোডোনটিক্স-এ প্রকাশিত একটি সমীক্ষায় বলা হয়েছে যে অ্যাপল সিডার ভিনেগারে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ব্রণ উপশম করতে সহায়তা করে। এটিতে সাকসিনিক নামক অ্যাসিড রয়েছে যা ব্রণজনিত ব্যাকটেরিয়া, কুটিব্যাকেরিয়াম ব্রণকে মেরে ফেলে এবং তাদের দ্বারা প্রদাহকে হ্রাস করে। এছাড়াও আপেল সিডার ভিনেগারে উপস্থিত ল্যাকটিক অ্যাসিড ব্রণর দাগও কমায়। শেভ করার পরে পুরুষরা এটি সরাসরি তাদের ত্বকে প্রয়োগ করতে পারেন।

৩)গ্রীন টি 

অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস, ফ্ল্যাভোনয়েডস এবং ট্যানিনের মতো বৈশিষ্ট্যযুক্ত সজ্জিত, গ্রিন টি ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়াগুলির সাথে লড়াই করে এবং প্রদাহ হ্রাস করে। এছাড়াও, এটি অত্যধিক সিবাম উৎপাদন হ্রাস করে এবং ব্রণজনিত ব্যাকটিরিয়ার বৃদ্ধি রোধ করে। ব্রণে গ্রিন টি লাগাতে আপনি একটি সুতির বল ব্যবহার করতে পারেন। নিয়মিত গ্রিন টি পান করলেও ব্রণের বিকাশ বন্ধ হতে পারে।