নিম আপনার রক্ত পরিষ্কারের পাশাপাশি কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণেও সহায়ক, তাই আজ আমরা আপনাকে নিম পাতার রসের উপকারিতা সম্পর্কে বলতে যাচ্ছি যা আপনাকে স্বাস্থ্যকর করার পাশাপাশি আপনাকে অনেক উপকার দেয়।
নিমকে আয়ুর্বেদে এক অলৌকিক ঔষধ হিসাবে বিবেচনা করা হয়। নিমের মূল, ফল, পাতা, ডাল এবং বাকল প্রাকৃতিক রোগের ঔষধ হিসাবে পরিচিত। নিমকে আয়ুর্বেদের সবুজ রোগের নাম দিয়ে ডাকা হয় কারণ নিম আপনার রক্ত পরিষ্কার করার পাশাপাশি কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে সহায়ক। নিম আপনার শরীর, ত্বক এবং চুলের জন্যও খুব উপকারী, তাই আজ আমরা আপনাকে নিম পাতার রসের উপকারিতা সম্পর্কে বলতে যাচ্ছি যা আপনাকে স্বাস্থ্যকর করার পাশাপাশি আপনাকে অনেক উপকার দেয়।
রক্ত পরিষ্কার করুন
নিম পাতার রস রক্ত পরিষ্কার করার কার্যকর ওষুধ। যদি কোনও ব্যক্তির পরিষ্কার রক্ত না থাকার অভিযোগ করে তবে নিমের রস তার পক্ষে খুব উপকারী। পরিষ্কার রক্তের অভাবের কারণে শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হয়ে যায় এবং রোগ হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। এর বাইরে খারাপ কোলেস্টেরল কমাতেও এটি সহায়ক।
ম্যালেরিয়া এবং জন্ডিসের চিকিৎসা করুন
নিম পাতার রস ম্যালেরিয়া এবং জন্ডিসের মতো রোগ নিরাময়ে খুব কার্যকর। নিমের মধ্যে থাকা অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যের কারণে এটি ম্যালেরিয়া ভাইরাসকে বাড়তে বাধা দেয় এবং একই সাথে লিভারকে শক্তিশালী করে তোলে। জন্ডিসে আপনার নিমের পাতার সাথে মধু মিশিয়ে খাওয়া উচিৎ। এটি আপনাকে জন্ডিস থেকে মুক্তি দেয়।
দাগ মুছতে সহায়তা করুন
আপনার মুখের চিকেন পক্সের দাগগুলি দেখতে খুব খারাপ এবং এগুলি খুব শীঘ্রই শেষ হয় না। চিকেন পক্সের চিহ্নগুলি সরাতে নিমের রস দিয়ে ম্যাসাজ করুন। এ ছাড়া নিমের রস আপনার ত্বক সম্পর্কিত রোগ যেমন অ্যাকজিমা এবং ছোট পক্সের সম্ভাবনা হ্রাস করে।
চোখের জন্য উপকারী
মোবাইল এবং কম্পিউটারের অতিরিক্ত ব্যবহারের কারণে আপনার চোখটি সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্থ হবে যার ফলে এটি থেকে বেরিয়ে আসা নীল আলো এবং আপনার দৃষ্টিশক্তিও দুর্বল করবে। চোখের আলো বাড়াতে আপনি দু' ফোঁটা নিম রস দু'চোখে রেখে দিন। আপনার চোখে যদি কনজেক্টিভাইটিস সমস্যা থাকে তবে নিমের জল ব্যবহার করলে তা নিরাময় সম্ভব।
ডায়াবেটিস এড়িয়ে চলুন
ডায়াবেটিস একটি খুব বিপজ্জনক রোগ যা রক্তে চিনির পরিমাণ বাড়ার কারণে ঘটে। আপনি যদি প্রতিদিন নিমের রস খান তবে আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রিত থাকে। তাই ডায়াবেটিস রোগী সেবন করলে রক্তে শর্করার মাত্রা স্বাভাবিক রাখা যায়।
দাঁত এবং মাড়ির রক্ত পড়া বন্ধ করুন
আপনার মাড়িতে রক্ত ও পাইরিয়ার সমস্যা থাকলে নিম নিমের ছাল জলে ধুয়ে ফেললে খুব উপকারী। এর সাথে এটি আপনার মাড়ি ও দাঁতকে শক্তিশালী করে। এ ছাড়া নিমের ফুলের ডিকোশন গ্রহণ দাঁতের সমস্যায়ও উপকারী। প্রতিদিন নিম দাঁতে প্রয়োগ করে দাঁতের জীবাণু নষ্ট হয়।
ব্রণ দূর করুন
নিমের জল মুখের উন্নতি করতে এবং ব্রণের সমস্যা দূর করতে খুব কার্যকর। ব্রন থাকলে নিমের রস মুখে লাগান। নিম জলের সাথে মুখের মালিশ করলে মুখের আর্দ্রতা অক্ষুণ্ণ থাকে এবং ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায়। এটি প্রাকৃতিকভাবে ত্বককে সাদা করার ক্ষেত্রে সহায়ক এবং এর কোনও পার্শ্ব-প্রতিক্রিয়াও নেই।
No comments:
Post a Comment