দীর্ঘ সময় ধরে চলতে থাকা জ্বর, হতে পারে টাইফয়েডের কারণ

টাইফয়েড জ্বর সবচেয়ে বেশি পরিবর্তিত ঋতুতে ঘটে। তাই এই মরশুমে খাওয়া-দাওয়ার বিশেষ যত্ন নিন। দীর্ঘস্থায়ী জ্বর হলে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। টাইফয়েডের লক্ষণগুলি ও প্রতিরোধের পদ্ধতিগুলি কী তা জেনে নিন।

টাইফয়েডকে পর্যায়কালীন জ্বরও বলা হয় কারণ এটি দীর্ঘস্থায়ী জ্বর। তবে এর লক্ষণ শুরুতেই শুরু হয়। সাধারণত মাথাব্যথা, পেটে ব্যথা, ক্ষুধা হ্রাস, ডায়রিয়ার মতো লক্ষণগুলি টাইফয়েডে দেখা যায়। টাইফয়েডের কারণে সালমোনেলা টাইফি ব্যাকটিরিয়া হয়, আবহাওয়া পরিবর্তনের পাশাপাশি খারাপ খাবার এবং পানীয় জল, ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণ এবং দুর্বল প্রতিরোধ ক্ষমতাও রয়েছে।

এই জ্বরে আক্রান্ত ব্যক্তিরা তাদের চিকিৎসা, ডায়েট এবং উদ্ধার পদ্ধতি সম্পর্কে বিরক্ত হন। তবে বেশিরভাগ মানুষ চিকিৎসার ওষুধ এড়িয়ে কিছু দিনের মধ্যেই সেরে ওঠে। অ্যালোপ্যাথির পাশাপাশি আয়ুর্বেদেরও পর্যায়ক্রমিক জ্বর হওয়ার জন্য ওষুধ রয়েছে। এর বাইরে আয়ুর্বেদে খাবার-দাবারের পরিবর্তনেও জোর দেওয়া হয়। তবে যে কোনও ধরণের চিকিৎসা করার আগে অবশ্যই আপনাকে একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। তাই আসুন জেনে নিই টাইফয়েডের লক্ষণ, প্রতিরোধ ও ডায়েটের পাশাপাশি এই জ্বর কত দিনে নিরাময় হয়।

টাইফয়েডের লক্ষণ

জ্বর এলে আপনি যখন টাইফয়েড পরীক্ষা করেন তখন অনেক সময় রিপোর্টটি নেতিবাচক থাকে। তবে আস্তে আস্তে, টাইফয়েডের লক্ষণগুলি প্রকাশ হতে শুরু করে, যাতে আপনার টাইফয়েড জ্বর রয়েছে কি না তা বুঝতে পারবেন। লক্ষণগুলি হল-

১.মাথা ব্যাথা

২.দুর্বলতা ও ক্লান্তি অনুভব করা

৩. পেশী ব্যথা

৪. জ্বর অনেক ঘামছে

৫.টি ডায়রিয়া বা কোষ্ঠকাঠিন্য

৬. ত্বক ফাটা

৭.পেটে ফুলে যাওয়া

৮.শুকনো কাশি

৯.ক্ষুধা হ্রাস 

১০.ওজন হ্রাস

১১. পেট ব্যথা

টাইফয়েডের চিকিৎসা

যদি আপনি উল্লিখিত কোনও লক্ষণ দেখেন তবে আপনার প্রথমে চিকিৎসকের কাছে যাওয়া উচিৎ। ডাক্তার টাইফয়েডের পরীক্ষা  করবেন। এরপর ডাক্তার আপনাকে রিপোর্টে কিছু অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে বিশ্রাম নেওয়ার পরামর্শ দেবেন। আয়ুর্বেদে টাইফয়েডের প্রতিকারও রয়েছে। আয়ুর্বেদের বিশেষজ্ঞরা খাওয়া-দাওয়ার পরিবর্তনের পাশাপাশি আপনাকে কিছু ওষুধ দেয়, পাশাপাশি কয়েকটি ঘরোয়া প্রতিকারের কথাও উল্লেখ করা হয়।

টাইফয়েড কত দিন স্থায়ী হয়?

টাইফয়েডকে পর্যায়কালীন জ্বর বলা হয় কারণ এটি একটি সময় পরে কেবল নিরাময় হয়। রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্রের মতে শরীরে টাইফয়েড আস্তে আস্তে বেড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। প্রাথমিকভাবে এর লক্ষণ দেখা যায় না। জ্বর হওয়ার এক থেকে তিন সপ্তাহ পরে টাইফয়েডের লক্ষণ দেখা যায়। টাইফয়েড জ্বর কমপক্ষে এক সপ্তাহ বা এমনকি কয়েক মাস পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। টাইফয়েডে উচ্চ জ্বর দেখা দেয় যা কখনও কখনও ১০৩°-১০৪°এফ পৌঁছায় ।

টাইফয়েড এড়ানো

টাইফয়েড বেশিরভাগই খাওয়া-দাওয়া এবং ময়লা জল পান করার কারণে ঘটে। এ ছাড়া ময়লা ও আক্রান্ত ব্যক্তির সংস্পর্শেও আসতে পারে। এর জন্য,আপনার পরিষ্কার জল পান করা এবং পরিষ্কার খাবার খাওয়া গুরুত্বপূর্ণ। হাত পরিষ্কার এবং সংক্রামিত ব্যক্তির থেকে দূরে রাখুন। আপনি যদি এই বিষয়গুলির যত্ন নেন তবে আপনি টাইফয়েড জ্বর থেকে নিজেকে রক্ষা করতে সক্ষম হবেন।

টাইফয়েডে ডায়েট করুন

যাইহোক, আপনার যদি টাইফয়েড বা অন্য কোনও জ্বর হয় তবে চিকিৎসকেরা হালকা খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেন। টাইফয়েডে, হালকা খাওয়া এবং কম খাওয়ার কথাও বলা হয়। এতে আপনি উচ্চমাত্রার ক্যালোরিযুক্ত খাবার যেমন সিদ্ধ আলু, কলা, সিদ্ধ চাল, সাদা রুটি খেতে পারেন। এটি ছাড়াও যতটা সম্ভব তরল পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনি নারকেল জল, লেবু জল, আঙ্গুর, তরমুজ খেতে পারেন, এতে প্রচুর পরিমাণে ইলেক্ট্রোলাইট রয়েছে, এটি ছাড়াও আপনি ওটমিল, মসুর এবং খিচদি খেতে পারেন, দুগ্ধজাত খাবারে আপনি দুধ এবং পনির খেতে পারেন।