করোনা ঠেকাতে রোজ দু'বেলা পান করুন এই মিশ্রনটি

লকডাউন খোলার সাথে সাথে  ভারতে বিস্ফোরণ ঘটতে চলেছে করোনার বোমাটি।  লকডাউন শিথিল হওয়ার পরে ভারতে করোনার সংখ্যা দ্রুত বৃদ্ধি পাওয়ায় নিজেকে রক্ষা করা খুব কঠিন হয়ে পড়েছে।  এই কঠিন সময়ে,  বাড়ীতে উপলভ্য জিনিস থেকে একটি মিশ্রন তৈরি করা যায়।  এই মিশ্রন রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা জোরদার করবে এবং আপনার দেহ করোনার সাথে লড়াই করতে আরও সক্ষম হবে।

 মিশ্রনটি তৈরীতে এই জিনিসগুলির প্রয়োজন হবে:

 ৪ থেকে ৫ তুলসী পাতা - ১/২ চামচ এলাচ গুঁড়ো
 - ১/৪ চা চামচ গোলমরিচ গুঁড়া
 - ১ ইঞ্চি আদা
 - ৩থেকে ৪ শুকনো আঙ্গুর
 -

 এই মিশ্রন বা চা কীভাবে তৈরি করবেন?

 একটি চা তৈরির পাত্র নিন এবং এতে দুই গ্লাস জল রাখুন ।  এবার তুলসী, এলাচ গুঁড়ো, কালো মরিচ, আদা এবং শুকনো আঙ্গুর যোগ করুন।  এবার এই মিশ্রণটি মিশিয়ে ১৫ মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন।  এর পরে এটি ঠান্ডা করে চালুনি দিয়ে ছেঁকে পান করুন।  স্বাদ বাড়াতে  গুড় বা লেবুর রসও যোগ করতে পারেন।


 কিভাবে এই  চা সাহায্য করে?
 হজম সংশোধনের পাশাপাশি এটি শরীর থেকে দূষিত পদার্থ  সরিয়ে দেয়।  কালো মরিচ কফ দূর করতে কাজ করে।  একই সময়ে, তুলসী-আদা এবং এলাচের গুঁড়োতে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে।  তুলসীর অ্যান্টি-মাইক্রোবালেন্স বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণকে মারতে কাজ করে।  এই মিশ্রণটি দিনে দুবার পান করা আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলবে এবং আপনাকে অনেক রোগ থেকে রক্ষা করবে।  ঠান্ডা বা ফ্লুতেও আপনি এই মিশ্রননটি পান করতে পারেন।