এটি বিশ্বাস করা হয় যে গুড় অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট এবং বিভিন্ন পুষ্টিতে ভরপুর রয়েছে যা ফ্রি র্যাডিক্যালগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে এবং অকাল বয়সের সমস্যা সমাধান করতে পারে। লোকেরা এটিকে হজমের পক্ষে ভাল বলেও মনে করে, এই কারণেই এটি রাতের খাবারের পরে খাওয়া হয়, মিষ্টি কিছু হিসাবে। এটি চিনির স্বাস্থ্যকর বিকল্প, এ কারণেই এটি চায়ের মিষ্টতার জন্য ব্যবহার করা যেতেই পারে। তবে, অনেকেই জানেন না যে গুড় চুল এবং ত্বকের জন্যও ভাল। ত্বকের কুঁচকিকে হ্রাস করে এটি ত্বক ত্রুটিহীন দেখায় এবং একটি প্রাকৃতিক আভা দেয়। এটি ব্রণ এবং পিম্পলগুলিও হ্রাস করতে পারে এবং চুলকে অনায়াসে রেশমি এবং চকচকে করে তুলতে পারে।
স্কিন কেয়ারের জন্য
আপনি কীভাবে স্কিনকেয়ারের জন্য এটি ব্যবহার করতে পারেন তা এখানে জানানো হল--
মাত্র এক চা চামচ মধু, এক চা চামচ লেবুর রস এবং দুই চা চামচ গুড় মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন। ১০ মিনিটের জন্য আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন এবং এরপরে দৃশ্যমান আভা লক্ষ্য করার জন্য এটি ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন।
চুলের যত্নের জন্য
যেমনটি আগেই উল্লেখ করা হয়েছে, গুড় আপনার চুলকে প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা এবং সিল্কি ভাব দিতে পারে। এই চুলের মুখোশটি তৈরি করতে, নিখুঁত পেস্ট তৈরির জন্য মাত্র দুই টেবিল চামচ মুলতানি মাটি, দুই টেবিল চামচ গুড় গুঁড়ো এবং খানিকটা দই নিন। এটি জল এবং একটি হালকা শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলার আগে এটিকে সরাসরি মৃদু, গোলাকৃতির গতিতে মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন এবং কিছু সময়ের জন্য রেখে দিন। পার্থক্যটি অনুভব করতে চাইলে প্রতি সপ্তাহে এটি করুন।

No comments:
Post a Comment