কর্মক্ষেত্রে যদি আসে বিরক্তিকর হয়রানি, কি করবেন আসুন জানি

এমন অবস্থা অধিকাংশ চাকুরিজীবী নারীরই। বিশেষ করে তরুণীদের ক্ষেত্রে এই সমস্যা বেশি দেখা যায়। কেউ কেউ হয়তো প্রতিবাদ জানান, তবে বেশিরভাগ ভুক্তভোগীই চুপ থেকে মানিয়ে নেওয়ার চেষ্টা করেন। সবাই জানলে যদি মেয়েটিকেই দোষী ভাবে, এই ভাবনা থেকে না চাইলেও মুখ বন্ধ রাখতে হয়। যদি আপনিও হয়ে থাকেন এর মধ্যে একজন, তবে এই সমস্যার সমাধানের জন্য আপনার রয়েছে কিছু করণীয়।

প্রথমে যেটি করতে হবে তা হল, নিজেকে আত্মবিশ্বাসী রাখা। আপনি যদি নিজেকে শুধু নারীই মনে করেন তবে অন্যরাও তাই ভাববে। অফিসে পুরুষ সহকর্মীরা যেভাবে স্বাচ্ছন্দ্যে কাজ করছেন, আপনিও তেমন স্বাচ্ছন্দ্য নিয়ে কাজ করুন। নিজেকে ‘নারী’ ভেবে গুটিয়ে থাকলে অন্যরা সেই সুযোগটা কাজে লাগাতে চাইবে! আত্মবিশ্বাসে ঝলমল করতে দেখলে কেউ আর ঘাঁটাতে সাহস পাবে না।

যদি এমন হয় যে আকারে ইঙ্গিতে আপনার সহকর্মী আপনাকে খারাপ কিছু বলছেন বা বোঝাচ্ছেন, সরাসরি তার সঙ্গে কথা বলুন। ক্ষেপে কিংবা রেগে গিয়ে নয়, তাকে সুন্দর করে বুঝিয়ে বলুন যে আপনি তার আচরণগুলো বুঝতে পারছেন এবং তিনি যা করছেন সেটি খারাপ। রেগে গিয়ে কথা বলার চেয়ে ঠান্ডা মাথায় বুঝিয়ে বললে সমাধানটা অনেক সহজ হয়ে যায়।

সহকর্মীদের কারও মধ্যে এরকম আচরণ দেখতে পেলে চেষ্টা করুন তার থেকে যতটা সম্ভব দূরত্ব বজায় রাখার। অফিসের কাজের বাইরে অন্য কোন কথা বা গল্প তার সঙ্গে না বলাই ভালো।

যেহেতু একই জায়গায় কাজ করতে হবে তাই অশান্তি যাতে না বাড়ে সেদিকে নজর রাখবেন। যখন আপনি নিজের মতো করে সবকিছু গুছিয়ে নেবেন এবং কাজের ইতিবাচক ফল পাবেন তখন অনেকেই আপনাকে বিরক্ত করতে সাহস পাবে না।

এরকম পরিস্থিতিতে বসের কাছে মৌখিকভাবে অভিযোগ দিতে পারেন এবং অফিসে আপনার সবরকম নিরাপত্তার দায়-দায়িত্বও যে তার সেটি মনে করিয়ে দেবেন।

যখন পরিস্থিতি একদমই সহনসীমা অতিক্রম করে যাবে অথবা স্বয়ং বসই যদি আপনার হয়রানির কারণ হয় তবে সে বিষয়ে অফিস কর্তৃপক্ষের কাছে লিখিত অভিযোগ জানান।

হুট করে চাকরি ছাড়তে যাবেন না। কারণ আপনি পালিয়ে বেড়ালে আপনারই ক্ষতি। যদি প্রতিবাদ করে নিজের অবস্থানটি ধরে রাখতে পারেন তবে তাই হবে আপনার জন্য মঙ্গল।






সূত্র: পি টাইমস24