কাজের আগের দিন রাতে সহবাস করা কি কোনও ক্ষতির কারণ হতে পারে? আসুন জানি

যৌনতার ইচ্ছে তো আর দিনক্ষণ দেখে আসে না। কিন্তু পরের দিন সকাল সকাল উঠে অফিস দৌঁড়তে হলে কি রাতে যৌনতার খেলা ভাল? এতে শরীর ও মনে কী প্রভাব পড়ে?


যৌনমিলনের ইচ্ছা যে কোনও দিন, যে কোনও সময় হতে পারে। বেশিরভাগ মানুষই দিনের মধ্যে একটি সময়কে বেছে নেন নিয়মিত যৌনমিলনের জন্য এবং সেটি হল রাতে, ঘুমোতে যাওয়ার আগে। কিন্তু প্রশ্ন হল এই অভ্যাস কতটা ভাল তাঁদের জন্য যাঁদের পরের দিন সকাল সকাল উঠে কাজে বেরতে হয়।


এই নিয়ে মতবিরোধ তর্কাতর্কি থাকবেই। আসলে সপ্তাহের মাঝখানে রাতে সেক্স করার ভাল ও মন্দ দুই দিকই রয়েছে। প্রথমে দেখা যাক মন্দ কী কী—


১) অনেক রাত অবধি জেগে থাকা এবং দেরি করে ঘুমোতে যাওয়া।

২) সকালে তাড়াতাড়ি উঠতে হলে পর্যাপ্ত ঘুম ও বিশ্রাম না হওয়া।

৩) আবার তাড়াতাড়ি ঘুমোতে হবে বলে ঠিকমতো মিলন উপভোগ না করা।

৪) তাড়াতাড়ি ঘুমোনোর উদ্বেগে সম্পূর্ণ তৃপ্তি না হওয়া সত্ত্বেও জোর করে ঘুমোনোর চেষ্টা করা এবং ক্লান্তি বোধ করা।

এবার দেখে নেওয়া যাক ভাল দিকগুলি কী কী—

১) সারাদিন কাজের পরে সেক্স অবশ্যই স্ট্রেস কমাতে সাহায্য করে।

২) তৃপ্তিদায়ক যৌনমিলন হলে তার পরের ঘুমও বেশ গাঢ় হয়।

৩) ঘুমোতে যাওয়ার ঠিক আগে যৌনমিলন পার্টনারের সঙ্গে সম্পর্ক ভাল রাখতে সাহায্য করে।

৪) বেশি রাত পর্যন্ত জেগে না থেকে যদি ঠিক সময়ে সঙ্গমের পরে ঘুমিয়ে পড়া যায় তবে সকালে উঠে শরীর চাঙ্গা হয়ে যায়।

৫) নিয়মিত সেক্স শুধু মন-মেজাজই ভাল রাখে না, শরীরের মেটাবলিজম রেটও ভাল থাকে।






সূত্র: বিডি টিপস্