বোরিং শয্যা রোমান্সে ভরিয়ে তুলতে কিছু কৌশল

যৌনতার উত্তাপ সম্পর্ক রঙিন রাখতে খুবই জরুরী। দিনে দিনে তা কমতেও থাকে। তবে তা ফের ফিরিয়ে আনা যায়। কিভাবে? চলুন জেনে নেই…

বাইরে থেকে দেখে যাই মনে হোক, বহু দম্পতিরই বেডরুমের সমস্যা অনেক। বহু ক্ষেত্রে পরিস্থিতি এমনই হয় যে, শেষ কবে ভালো যৌনতা উপভোগ করেছেন, তা মনে রাখতে পারেন না অনেকেই। চাকরি ও জীবনের নিত্য চাপের জেরে ভালোবাসার টুকরো মুহূর্তগুলিও যাঁদের জীবনে খুবই কম। এদের জন্য শারীরিক সম্পর্কেও একঘেঁয়েমি চলে আসতে পারে।

তবে ক্লান্ত যৌনজীবনেও তার উত্তাপ ফের ফিরিয়ে আনা যায়। কীভাবে? তা নিয়ে আলোচনায় মনোবিদ মনন শীল। গম্ভীর আলোচনা নয়…সামান্য কিছু টোটকা মনে রাখলেই চলবে।

ভালো ঘুম
বহু পরীক্ষায় প্রমাণিত ভালো ঘুম শরীরে হরমোনের ব্যালান্স রাখে। রাতে কমপক্ষে ৭-৮ ঘণ্টার ঘুম আপনাকে চাঙ্গা রাখবে। শরীরে ও মনে স্ফূর্তি সঞ্চার হবে, যা স্বাভাবিক ভাবেই আপনার যৌন জীবনেও কাজে আসবে।

যৌনতাকে নিয়ন্ত্রণ করুন
পার্টনার কখন আপনার জন্য তৈরি হবেন, তার অপেক্ষা না করে নিজেই এগিয়ে যান। তাঁর মনে যৌনতার সুড়সুড়ি কীভাবে দেবেন, ভাবুন তা নিয়ে। নিশ্চিত হলে এগিয়ে যান। দেখবেন ফল মিলবেই…!

অন্য যৌনতা
একই যৌন আচরণ না করে, স্বাদ বদল করুন। বিভিন্ন পদ্ধতি প্রয়োগ করুন। শারীরি ঘনিষ্ঠতার ধরনে পরিবর্তন আনুন। প্রয়োজনে ইন্টারনেটের সাহায্য নিন।

বাধ্যতামূলক শারীরিক সম্পর্ক
সম্পর্কের প্রয়োজনীয়তা বুঝে শারীরিক সম্পর্ক নিত্য অভ্যাসে পরিণত করুন। দেখবেন নিজেদের মধ্যের হারিয়ে যাওয়া রসায়ন ফের ফিরে আসবে।

তৃপ্তির শর্ত শিখুন
যৌনতা কি শুধুই বিছানায়? ভালোবাসার মাধ্যমের কোনও নির্দিষ্ট শর্ত হতে পারে কী? তাই মাঝেমধ্যে হালকা মাসাজ, আলতো ছোঁয়াতে ক্ষতি নেই তো…!

সময় বুঝে
ভোর বা রাত! এর বাইরে অন্য সময়েও যৌনতার সুযোগ খুঁজে দেখুন। পার্টনারকে চমক দিন। সম্পর্কের জড়তা কাটতে আপনার আগ্রহ দেখান।







সূত্র: বিডি হেডলাইন