আপনি কি জানতেন যে ভোর সকালে ইন্টারকোর্স করা ভাল?
নীচে পাঁচটি কারণে আপনার ভোর সকালে সহবাসের করা উচিত
1) এটি দম্পতিদের মধ্যে সম্পর্ক গভীর করে।
ভোরবেলার মিলন দম্পতিদের মধ্যে বন্ধন ক্রিয়াকলাপ হিসাবে কাজ করতে পারে । এবং দু জনের মধ্যে সংযোগ এবং ঘনিষ্ঠতা বৃদ্ধি করে।
2) এটি একটি ওয়ার্কআউট সেশন হিসাবে কাজ করে
ভোর সকালে ইন্টারকোর্স একটি ওয়ার্কআউট সেশন বা অনুশীলন হিসাবে কাজ করে । এটি আপনাকে ব্যয় করা সময়ের উপর নির্ভর করে প্রায় 200 ক্যালোরি বা আরও বেশি ক্যালরি পোড়াতে সহায়তা করে।
3) এটি আপনার ঘুমের সময়সূচীতে গণ্ডগোল করবে না
কখনও কখনও, একটি ব্যস্ত দিনের কাজের পরে রাতে সহবাসে লিপ্ত হওয়া ক্লান্তিকর হতে পারে । তবে আপনি খুব সকালে ঘুম থেকে ওঠার পরে এটি আপনার ঘুমকে প্রভাবিত করে না।
৪) এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
প্রতিদিন সকালে এই কাজে নিযুক্ত হওয়া আপনার আইজিএ স্তর বাড়িয়ে সংক্রমণের বিরুদ্ধে দাঁড়ানোর জন্য আপনার প্রতিরোধ ব্যবস্থাটিকে শক্তিশালী করবে । এটি রক্তচাপ হ্রাস করতে, আপনার পেশীগুলি জাগিয়ে তুলতে, আপনার মস্তিষ্ককে জাগ্রত করতে এবং আপনার হৃদয়কে ভাল অবস্থায় রাখতে সহায্য করে।
5) এটি বিছানায় দীর্ঘস্থায়ী করতে শক্তি দেয়
পুরুষদের টেস্টোস্টেরনের মাত্রা সকালের দিকে সর্বোচ্চ কারণ তারা রাতে শরীরকে বিশ্রাম দিতে সময় নিয়েছিল। বেশি টেস্টোস্টেরনের সাথে, সহবাসের সময় আপনি আরও শক্তিশালী হবেন।
No comments:
Post a Comment