আমাদের চাপরাশে এমন অনেকেই আছেন, যারা বেশি কাজ করতে ভালোবাসেন। সাম্প্রতিক এক গবেষণা বলছে, চাকরি অথবা ব্যবসা, নিজের কিংবা অন্যের অফিসে যারা প্রয়োজনের তুলনায় বেশি সময় অফিসে কাটান তারা যেকোন সময় হাইপারটেনশনের শিকার হতে পারেন।
গবেষণা বলছে, এমন ব্যক্তিরা নীরব ঘাতক হাইপারটেশনে আক্রান্ত হলেও বুঝতে পারেন না।
কানাডার একদল গবেষক কুইবেক প্রদেশের প্রায় সাড়ে তিন হাজার কর্মীর ওপর এ গবেষণা চালান। পরীক্ষায় দেখা গেছে, যারা প্রতি সপ্তাহে ৩৫ ঘণ্টা বা তার একটু বেশি কাজ করেন এবং যারা ৪৯ ঘণ্টা কাজ করেন, তাদের মধ্যে উচ্চ রক্তচাপ হওয়ার সম্ভাবনা থাকে ৭০ শতাংশের বেশি। এছাড়া তাদের মধ্যে দীর্ঘস্থায়ী রক্তচাপ হওয়ার ঝুঁকি থাকে ৬৬ শতাংশ। আর এ ধরনের উচ্চ রক্তচাপ থেকে দ্রুতই একজন হৃদরোগে আক্রান্ত হতে পারেন।
বহু বছর থেকে চলা এ গবেষণায় কাজের চাপ, বয়স, লিঙ্গ, ধূমপানের অভ্যাস এবং অন্যান্য স্বাস্থ্যগত বিষয় সহ নানা দিকে গুরুত্ব দিয়ে এ সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন গবেষকরা।
বিশেষজ্ঞরা বলছেন, যারা দীর্ঘ সময় অফিসে কাজ করেন তাদের নিজেদের স্বাস্থ্যের ব্যাপারে সচেতন হওয়া উচিৎ। তারা আরও বলছেন, তাদের যদি দীর্ঘ সময় অফিসে কাজ করতে হয়, তাহলে নিয়মিত চিকিৎসকের কাছে গিয়ে উচ্চ রক্তচাপ তথা শারীরিক অবস্থা মনিটরে রাখা উচিৎ।
সূত্র: সমকাল
No comments:
Post a Comment