কানে জল ঢুকলে প্রাথমিক ভাবে যা করণীয়

স্নানের সময় সামান্য অসাবধানতায় কানে হঠাৎ জল ঢুকে যেতে পারে যে কারওই। একারণে কান পাকা ও তীব্র ব্যথা সহ নানান রকমের শারীরিক সমস্যা হতে পারে। কানে জল ঢুকলে অনেকেই কটন বাড দিয়ে পরিষ্কার করার চেষ্টা করেন।

এসব করতে গেলে সমস্যা আরও প্রকট আকার ধারণ করতে পারে। তাই চলুন জেনে নেওয়া যাক, কানে জল ঢুকে গেলে কী করবেন-

১. যে কানে জল ঢুকেছে, সেই দিকে মাথাটি কাত করুন। তারপর হাতের তালু রাখুন কানের উপরে এবং চাপ দিন। চাপ দিয়েই হাতটি সরিয়ে নিন। দেখবেন খানিকটা জল বের হয়ে গেছে। এভাবে বেশ কয়েকবার করুন। জল বের হয়ে কান বন্ধ হওয়ার সমস্যা দূর হবে।

২. একটি লম্বা শ্বাস নিন, এবার দুই আঙুল দিয়ে নাকের ফুটো বন্ধ করে ফেলুন। এখন এই বন্ধ নাক দিয়েই নিঃশ্বাস ফেলার চেষ্টা করুন। খুব জোরে বল প্রয়োগ করতে হবে না, সাধারণত যেভাবে নিঃশ্বাস ফেলেন সেভাবে ফেললেই হবে। কানে আওয়াজ শুনতে পাবেন, বুঝবেন যে জল বের করে বন্ধ কান ঠিক হয়ে গেছে।

৩. চুইং গাম বা যে কোন কিছু চিবিয়ে খান। যেটা বেশ করে চিবাতে হয়, এমন খাবার বেছে নিন। খাবার চিবানোর সময় যে মুভমেন্ট তৈরি হবে, সেটা বন্ধ কানকে খুলে দিতে সহায়ক।

৪. যে কানে জল ঢুকেছে, সেই কানটি বালিশে চাপা দিয়ে শুয়ে থাকুন এবং সম্ভব হলে ঘুমিয়ে পড়ুন। ঘুম ভাঙলে দেখবেন জলের সমস্যা নেই।

৫. হেয়ার ড্রায়ার বেশ ভালো কাজ করে এক্ষেত্রে। একদম লো-তে ড্রায়ার সেট করুন। তারপর কান থেকে ১০/১২ ইঞ্চি দূরে রেখে তাপ দিন। কানের জলের সমস্যা দূর হবে।

৬. হাই তুললেও কানের জল বেরিয়ে বন্ধ কান খুলে যায়।

তবে এতেও সমস্যা না মিটলে অবশ্যই চিকিৎসকের শরণাপন্ন হতে হবে।

(সংগৃহীত)