রূপচর্চা-বিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদন থেকে পিঠ সুন্দর রাখার উপায় সম্পর্কে জানানো হল।
আনুষাঙ্গিক পরিষ্কার রাখা: বিছানার চাদরে ব্যাক্টেরিয়া বাসা বাঁধতে পারে। ফলে ত্বকে নানা রকম অস্বস্তি, জ্বলুনি ও ব্রেক আউট দেখা দেয়। তাই নিয়মিত বিছানার চাদর পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন রাখুন।
গরম জলে স্নান নয়: গরম জলে স্নান করা বেশ আরামদায়ক। তবে এটা ত্বক শুষ্ক করে ফেলে। গরম জলে স্নান করার ফলে ত্বকের প্রাকৃতিক তেল নষ্ট হয়ে যায়। তখন ত্বকে অস্বস্তি দেখা দেয়।
বডি ওয়াশ পরিবর্তন: যদি পিঠে ব্রণের সমস্যা দেখা দেয়, তাহলে নিজের বডিওয়াশ পরিবর্তন করুন। স্যালিসাইলিক অ্যাসিড আছে এমন পরিষ্কারক ব্যবহার করুন, এটা ব্রণ দূর করতে সাহায্য করে।
এক্সফলিয়েট করা: ত্বকের ধরন বুঝে সপ্তাহে দু তিনবার ত্বক এক্সফলিয়েট করুন। এতে ত্বকের মৃত কোষ দূর হয় এবং ত্বক দেখতে উজ্জ্বল লাগে।
আর্দ্রতা রক্ষা: পিঠ সুন্দর রাখতে তার আর্দ্রতা নিশ্চিত করা প্রয়োজন। পিঠ রুক্ষ্ম ও শুষ্ক হলে তা দেখতে মলিন লাগে। তাই এর আর্দ্রতা রক্ষা করা প্রয়োজন।
No comments:
Post a Comment