রোদে বেরোনোর আগে এই জিনিসটি নিতে ভুলবেন না যেন

মানবদেহে রোদের ক্ষতিকর প্রভাব বলতে অনেকে শুধু ত্বকের ক্ষতির কথাই বোঝেন। সম্প্রতি গবেষণার বেরিয়ে এসেছে, সূর্যের অতি বেগুনিরশ্মি শুধু ত্বকের জন্য নয় বরং তা চোখের জন্যেও ভয়ানক ক্ষতিকর। তাই রোদ থেকে চোখ নিরাপদ রাখতে সানগ্লাস ব্যবহার জরুরি।

ইউএস ন্যাশনাল আই ইন্সটিটিউটের একটি গবেষণা বলছে, সূর্যের অতি বেগুনিরশ্মির কারণের চোখের মণি থেকে আমিষের পরিমাণ কমে যেতে পারে। সময়ের সঙ্গে যা দৃষ্টি শক্তিকে দুর্বল করে তুলবে, এমনকি এটি অন্ধত্বের কারণ হয়েও দাড়াতে পারে।

এবিষয়ে ড. রেবেকা টেইলর মন্তব্য করেন, “কোনও ধরণের প্রোটেকশন না থাকলে সূর্যের অতি বেগুনিরশ্মি চোখের অভ্যন্তরে ঢুকে পড়ে, আর সেটা চোখের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর। এই আলো লেজার বিমের মতো রেটিনার কেন্দ্রস্থল ম্যকুলাতে আঘাত করে।”

গবেষণায় দেখা গেছে, অতি বেগুনিরশ্মির প্রভাবে ম্যাকুলা ডি-জেনারেশন হতে পারে, যা বয়সের সঙ্গে অন্ধ হয়ে যাওয়ার অন্যতম একটি কারণ। প্রোটেকশন ছাড়া চোখে বেশি রোদ পড়ার ফলে ক্যান্সারের সৃষ্টি হতে পারে, এছাড়াও দেখা দিতে পারে সাময়িক অন্ধত্ব ।

তবে অতি রোদে সানগ্লাস ব্যবহারের মধ্য দিয়ে খুব সহজেই এই সমস্ত সমস্যা থেকে নিরাপদে থাকা যেতে পারে।

এ ব্যাপারে টেইলর মন্তব্য করেন, “ সানগ্লাসের রং কি বা তা কতটা গাড় সেটা গুরুত্বপূর্ণ নয়। সব থেকে জরুরি বিষয় হলো অতি বেগুনিরশ্মি নিরোধক সানগ্লাসগুলি ৯৯ থেকে ১০০% হারে অতি বেগুনি রশ্মি ঠেকাতে সক্ষম।”

গবেষণায় আরও বলা হয়, কমদামি সানগ্লাসেও চোখ রক্ষা করা সম্ভব। শুধু কেনার আগে দেখে নিতে হবে যে, সেটা অতি বেগুনিরশ্মি নিরোধক কিনা। তবে প্রখর রোদে খুব ছোট লেন্সের সানগ্লাস পড়ে না ঘুরে বেড়ানোই ভালো।