আমরা অনেকেই ব্যবহারের পর টুথব্রাশ বাথরুমে রেখে দিই। এটি একেবারেই অনুচিত। বাথরুমে থাকা জীবাণু ভেজা টুথব্রাশে খুব সহজেই আক্রমণ করতে পারে। সুস্থ থাকতে চাইলে তাই টুথব্রাশ সংরক্ষণ করতে হবে স্বাস্থ্যকর উপায়ে। জেনে নিন কিছু উপায়-
টুথব্রাশ ব্যবহারের পর এমন স্থানে রাখবেন, যেখানে পর্যাপ্ত আলো-বাতাস চলাচল করে। কারণ ভেজা
টুথব্রাশ দ্রুত না শুকালে, খুব সহজে জীবাণু বাসা বাঁধতে পারে। ব্যবহারের পর বেডরুমে কোনও স্ট্যান্ডে রেখে দিতে পারেন টুথব্রাশ।
টুথব্রাশ কভার ব্যবহার না করাই ভালো।
ব্যবহারের পর ভালো করে ধুয়ে তারপর রাখুন টুথব্রাশ।
তিন থেকে চার মাস পর পর বদলে ফেলুন টুথব্রাশ।
(সংগৃহীত)
No comments:
Post a Comment