খরস্রোতা গুপ্তঃ কলিযুগে প্রধান সমস্যা হল যৌন উদ্দীপনা হারানো। এর কারণ যদি আমরা খুঁজি তাহলে আমাদের লাইফস্টাইল কে দোষারোপ দিতে হবেই হবে।ভুল খাদ্যাভ্যাস , অতিরিক্ত ক্লান্তি, অবসাদ এর ফলে যৌন আকাঙ্ক্ষা ধীরে ধীরে কমতে থাকে। আসুন জেনে নেওয়া যাক এমন কয়েকটি খাবার সম্পর্কে যেগুলো যৌন আকাঙ্ক্ষা ,যৌন ক্ষমতা কমিয়ে দিতে পারে।
১.প্রথমে খাদ্যতালিকা থেকে মদ পান করা বাদ দিন। দ্রুত বীর্যপাতের কারণ হতে পারে অতিরিক্ত মদ্যপান করা।
২.অ্যালকোহল শরীরে একটা অবসন্ন ভাব এনে দেয় ফলে যৌন মিলনের সময় উপযুক্ত উদ্দীপনা থাকেনা।
৩.যেকোনো ধরনের রিফাইন কার্বোহাইড্রেট বা শর্করা যৌন মিলনে ক্ষতিকর প্রভাব ফেলতে পারে।
৪.একটি গবেষণায় দেখা গেছে সোয়া মিল্ক ব্যাপকভাবে টেস্টোস্টেরনের মাত্রা কমিয়ে দেয় ফলে ক্ষতিগ্রস্ত হয় যৌন জীবন।
৫.মাইক্রোওয়েভে তৈরি করা পপকন খেলেও কিন্তু যৌন মিলন বাধাপ্রাপ্ত হয়।
৬.তাছাড়া অতিরিক্ত মাত্রায় চিজ খেলে যৌন জীবনে সমস্যা হতে পারে ।আসলে গরুর দুধে প্রচুর পরিমাণে সিনথেটিক হরমোন রয়েছে যা খাওয়ার ফলে যৌন খিদে হারিয়ে যায়।
পি/ব
No comments:
Post a Comment