রাতে বিছানায় ঝড় তুলতে চাইলে সন্ধ্যাবেলায় খান এই দুটি খাবার

প্রেস কার্ড নিউজ ডেস্ক ;      আজকাল সারাদিন ব্যাস্ততার মাঝে হয়ে ওঠেনা সামান্য কথা টুকু। দিনের শেষে মিলন হয় স্বামী-স্ত্রীর। আর সেই কারনেই স্বামী-স্ত্রীর একান্ত ব্যাক্তিগত সময় হল রাত।  দুজন দুজনকে উজার করে ভালবাসতে চায়। রতিক্রিয়াও ভালবাসারই একটি অঙ্গ। দম্পতিরা নিজেদের ভালোবাসার মাঝখানে কোন বাধা বরদাস্ত করেনা।



 রাতে বিছানায় যদি দুজন মিলনের সময় পরিতৃপ্ত না হয় তাহলে স্বাভাবিক ভাবেই ভাঙন ধরে সংসারে। অনেক সময় দেখা যায় পুরুষদের কিছু শারীরিক দূর্বলতার ফলে বিঘ্ন ঘটে যৌ-ন সম্পর্কের। কিন্তু বেশিরভাগ সময়ই বিছানায় পুরুষের আধিপত্য চলে। 



 তবে আজ বিশেষ করে পুরুষদের উদ্দেশ্যে বলবো যে এমন দুটি খাবার আছে যা বিছানায় যাওয়ার আগে সন্ধ্যাবেলা চিবিয়ে জল খেয়ে নিন তাহলে আপনি দেখিয়ে দিতে পারবেন বিছানায় আপনার দক্ষতা।    এন্ড্রোক্রাইন সিস্টেম শরীরে ইস্ট্রোজেন এবং টেস্টোস্টেরনের ভারসাম্য বজায় রাখে। আর এই দুটি হরমোন আমাদের যৌ-ন ইচ্ছা ও আকাঙ্খা নিয়ন্ত্রনে রাখে। ভালো দক্ষতা দেখানোর জন্য সুখাদ্য খাওয়া খুব জরুরি। তাহলে এবার জানুন খাবার গুলি কি কি যা খেলে আপনি বিছানায় হয়ে উঠবেন পুরুষ সিংহ।



 ১। রসুন: যারা বাবা হতে ইচ্ছুক তাদের জন্য রসুন একটি এমন খাদ্য যা স্পার্মের ক্ষমতা বৃদ্ধি করে। এতে আছে সেলেনিয়াম নামক এমন একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা স্পার্মের সক্রিয়তা বাড়ায়। রসুন যৌ-নাঙ্গের উদ্দীপনা বাড়ায়।

২। কালো জিরা: কালোজিরা বা নাইজেলা সিডে রয়েছে ১৫টি অ্যামাইনো এসিড। এছাড়াও কালোজিরায় ২১% প্রোটিন ও ৩৮% শর্করা আছে। নিয়মিত কালোজিরা সেবনে স্পা’র্ম সংখ্যা বৃদ্ধি পায় এবং স্পা’র্ম আরো শক্তিশালী হয়। আর এরফলে বাড়ে যৌ-নাঙ্গের উদ্দীপনা।




  পি/ব