খরস্রোত গুপ্ত:
বিভিন্ন কারণে দ্রুত বীর্যপাত হয়। অনেক সময় নতুন যৌনসঙ্গী, এছাড়া মানসিক দুর্বলতা এবং নতুন ভঙ্গিমায় যৌনতা করার সময় দ্রুত বীর্যপাত হতে পারে।বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এগুলি নিজে থেকে সেরে যায় । দ্রুত বীর্যপাতের মেইন কারন হলো মানসিক।আপনার বারবার মনে হবে যে এই বুঝি বীর্যপাত হয় গেল।যৌন সম্পর্কের সময়ের মাঝে একটা ব্রেক রাখুন। প্রবলেম অনেকটা সলভ হয়ে যাবে।
ট্রেস কমিয়ে ফেলুন। অতিরিক্ত আলকোহল ও স্মোকিং করবেন না।দুজন দুজনের সাথে খোলাখুলি কথা বলুন।
স্টার্ট অন্ড স্টপ মেথডে চলুন।অর্থাৎ মাঝে মাঝে থেমে যাবেন তারপরে আবার শুরু করবেন।
আপনি প্রয়োজনে একটির জায়গায় দুটো কনডম পুরুন। লিঙ্গের মাথায় অতিরিক্ত সেন্সেশন এর ফলে বীর্যশ্খলন হয়ে যায় সে ক্ষেত্রে কনডম ব্যবহার করতে পারেন।লিঙ্গের মাথায় সেনসেশন কমানোর জন্য লাইডোকিন নামে অয়েলমেন্ট লাগান ভেতরে ঢোকার সময়।
মনটাকে অন্যদিকে ডাইভার্ট করে রাখুন।অ্যাংজাইটি এবং টেনশন কমানোর জন্য অনেক সময় ডাক্তাররা নানান ধরনের ওষুধ দিয়ে থাকেন।মানসিকভাবে ভাঙ্গার কিছু নেই যুগ যুগ ধরে পুরুষরা অনেকে একই সমস্যা দিয়ে গেছে কাউরো ক্ষেত্রে সাময়িক ,কারও ক্ষেত্রে পার্মানেন্ট। পার্মানেন্ট হওয়ার কারণ নেই কারণ আপনি মনের জোর হারালে এটি পারমেন্ট হয়ে যাবে। সুতরাং মনের জোর থাকা খুব জরুরী।
পি/ব
No comments:
Post a Comment