নিজস্ব প্রতিনিধিঃ কথায় বলে, ভরা পেটে ফল, খালি পেটে জল। খালি পেটে কোন ফল খাওয়া ঠিক নয়। এখনকার দিনে সতেজ ফল পাওয়া যায় না।
ফল গুলোতে রাসায়নিক পদার্থ মেশানো হয়। খালি পেটে এই ফল পুষ্টির বদলে শরীরে ক্ষতি করে।
অ্যাসিডিক বৈশিষ্ট্য যুক্ত ফল যেমন কলা জাতীয় কিছু খালি পেটে খেলে শরীরে ম্যাগনেসিয়ামের ভারসাম্য নষ্ট হয়। এর ফলে হৃদ রোগের প্রাদুর্ভাব হতে পারে!
পি/ব
No comments:
Post a Comment