নিজস্ব প্রতিনিধিঃ নিজের বাড়িতে বা কোন অনুষ্ঠান বাড়িতে যদি খুব ভালো খানাপিনা হয় তখন মনটা যেন ভরে ওঠে তার সাথে ভয় তাড়া করে বেড়ায় এরপরেইতো হয়ে যাবে এসিডিটি । কোষ্ঠকাঠিন্য, পেটে গ্যাস জমা ,অজীর্ণ এই সমস্ত কারণে অম্ল রোগ হয়ে থাকে।
খাবার পরেই গলা বুক জ্বালা করে ,খাবার মনে হয় যেন উপরে ঠেলে বেরিয়ে আসবে কারো কারো আবার বমিও হয়ে যায় ।খুব কষ্টদায়ক হয় যখন এই রকম সমস্যা তৈরি হয়।
চিকিৎসা
১)রাতে পাথরের বা কাঁচের গ্লাসে আমলকি ,হরিতকি, বহেরা ভিজিয়ে রেখে সকালে খালি পেটে সেই জল খেলে উপকার পাবেন।
২) ৫০০ গ্রাম জলে ২৫ গ্রাম মৌরি মিশিয়ে জ্বাল দিন ১০০ গ্রাম হলে নামিয়ে ঠান্ডা করে অর্ধেকটা সকালে খাবেন বাকি অর্ধেক রাতে শুতে যাওয়ার আগে খাবেন।
৩) গরম ভাতের সাথে পেঁপে সিদ্ধ খান। মসলাযুক্ত খাবার খাবেন না তবে তেল ,ঘি একদম এড়িয়ে চলুন।
পি/ব
No comments:
Post a Comment