নিজস্ব প্রতিনিধিঃ চুম্বন আর প্রেম অঙ্গাঙ্গিভাবে জড়িত। প্রেম চললে, থাকবে চুম্বনও। বাধা দিলে, প্রেমিক প্রেমিকারা নাড়াবাজি দিয়ে বলবে--" ফর গডস সেক, হোল্ড ইউর টাঙ এণ্ড লেট মী লাভ।" চুম্বন অনেক প্রকার। চকিতে চুম্বন আলাদা মাত্রার। সেই চুম্বন চুরির মধ্যে আলাদা মাধুরী আছে। তবে চুম্বন যে স্বাস্থ্যকর, তা মানছে চিকিৎসা বিজ্ঞান।
চুমুতে ক্যালোরি বার্ন হয়। এক মিনিট চুমু খেলে ২ থেকে ৬ ক্যালোরি পর্যন্ত বার্ন হতে পারে, যেখানে ট্রেডমিলে দৌড়ালে আপনার মিনিটে ১৩ থেকে ১৫ ক্যালোরি বার্ন হয়। এখানে একটা খেয়াল রাখতে হবে। ২ মিনিটে ৬ ক্যালোরি বার্ন করা কিন্তু একেবারে সহজ কাজ না। চুমু খেয়েই যদি মিনিটে ৬ ক্যালোরি বার্ন করতে চান তবে বেশ পরিশ্রম করে চুমু খেতে হবে। বাচ্চাদের যেভাবে আলতো করে চুমু খাই তাতে এক ফোঁঁটাও ক্যালোরি বার্ন হবার কথা না। এক্ষেত্রে দীর্ঘ স্থায়ী চুমু হতে হবে।
ট্রেডমিলে যদি ১০ মিনিট দৌড়ান তাতে ১০০ ক্যালোরির মতো বার্ন হবার কথা। কিন্তু ১০০ ক্যালোরি যদি চুমু খেয়ে বার্ন করতে হয় তাহলে কিন্তু বস পার্টনারকে বেশ খাটতে হবে। আর চুমুতে ১০০ ক্যালোরি বার্ন করতে হলে ইমরান হাশমির মতো প্রফেশনাল কিসার হতে হবে।
৪. সপাটে চুমু খেলে মুখের মাসলগুলো সক্রিয় করবে। রিসার্চাররা বলে থাকে এ ধরনের কিসিং এর সময় ৩০ টা মাসলে একসাথে ব্যায়াম হয়। সুতরাং চেহারা টানটান রাখার ক্ষেত্রে প্রবল চুমু সাহায্য করতে পারে।
৫. চুমুর সবচেয়ে বড় উপকারিতা হলো এটা অক্সিটসিন, এনডরফিনস এবং ডোপামিন নিঃসরণ করে। এই হরমোনগুলো নিঃসরণের কারণে চুম্বন খাদকের রিল্যাক্সড ফিল হবে। টেনশন দূর হবে। এবার বিচারের ভার আপনার উপর-- হ্যাপি কিসিং না কিসিং হ্যাপি! নাকি দুটোয় এক!
পি/ব
No comments:
Post a Comment