সুদেষ্ণা গোস্বামীঃ আমরা কেউই বুড়ো হতে চাইনা।সব সময় মনে হয় যেন সতেজ ,সুন্দর ,স্বাস্থবান থাকি। আর ত্বকে যেন কোনো ভাজ না পরে। যা করলে সবার জীবন সুন্দর থাকতে পারে এবং চিরযৌবন ধরে রাখতে পারে দেব তারই চাবিকাঠি। একটি পাতা আপনার তারুণ্যকে সারা জীবনের জন্য ধরে রাখতে পারে সেটি হল থানকুনি পাতা। ইংলিশে একে গটুকলা বলা হয়ে থাকে। প্রতিদিন কিছুটা থানকুনি পাতা নিয়ে আপনি খালি পেটে খেয়ে নিন।
থানকুনি পাতার চা করেও খাওয়া যায়। নানান রকম পেটের সমস্যা ও আপনার পেটে যাতে ঠিকঠাক অ্যাসিড ক্ষরণ হয় সেদিকে লক্ষ্য রাখে এই পাতা। পেট ঠিক থাকলে তো আপনার শরীর এবং স্বাস্থ্য ত্বক সবই সুন্দর হয়ে উঠবে। নানান রকম ভেষজ উপাদান এবং আয়ুর্বেদিক উপাচার পাওয়া যায় এর মধ্যে। আলসার ,একজিমা ,অ্যালার্জি ,এবং ব্রণ সারাতে থানকুনি পাতা বিশেষ ভূমিকা রাখে। নিয়মিত যদি আপনি এই পাতার রস খেতে পারেন তাহলে বয়সের ছাপ তো আসবেই না আপনার চুলেও ঝলমল করবে। ত্বক থেকে চলে যাবে টেন।
১)থানকুনি পাতার ফেসপ্যাক: থানকুনি পাতা ও পাকা পেঁপে একসাথে বেটে মুখে লাগান সপ্তাহে দু'দিন। এই সেম মিশ্রণ টার সাথে যোগ করো ব্যাসন তাহলে বডি থেকে উঠে যাবে সমস্ত টেন এবং স্কিন ব্রাইট হয়ে উঠবে।
২)থানকুনি পাতার টোনার: থানকুনি পাতা বেটে রস বার করে আইস করে নাও মুখ পরিষ্কার করে ধুয়ে একটা কিউব নিয়ে সারা মুখে ঘষো দারুন টোনার হিসেবে কাজ করে।
৩)থানকুনি থানকুনি পাতার রয়েছে প্রচুর অ্যামাইনো এসিড এবং বিটা ক্যারোটিন এটা স্কিনে ঢোকার পর বলিরেখা পুরোপুরি মিটিয়ে দিতে সাহায্য করবে।
৪)থানকুনি পাতা দিয়ে বানানো ক্রিম: দুই চামচ থানকুনি পাতার রস, 1 টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেল ভালোমতো ব্লেন্ড করে একটা কৌটোতে ভরে ফ্রিজে রেখে দাও। নাইট ক্রিমের বদলে এই সেরাম আপনারা ব্যবহার করতে পারেন।
পি/ব
No comments:
Post a Comment