প্রেস কার্ড নিউজ ডেস্ক ; শরীরকে সুস্থ ও শবল রাখতে ব্যায়ামের কোনো বিকল্প নেই। সাধারনত তরুণ ও মধ্যবয়সীরাই স্বাস্থ্যসচেতন হিসেবে ব্যায়াম করে থাকে। তরুণদের অনেকে আবার বডি বিল্ডিং করেন।
তবে ব্যায়ামের বিষয়টা খানিক মানিয়ে নিতে পারলেও বডি বিল্ডিং এর ব্যাপারটা বৃদ্ধদের সঙ্গে একদমই যায় না। কিন্তু বৃদ্ধ বয়সেও যে বডি বিল্ডিং করা যায় সেটাই করে দেখিয়েছেন জিম অ্যারিংটন। বৃদ্ধ বয়সেই ব্যায়াম শুরু করেছেন তিনি।
আর ব্যায়াম করতে করতে বডিও তৈরি করেছেন দারুনভাবে। আর ৮৫ বছর ৬ দিন বয়সে পেশাদার বডি বিল্ডার বনে রেকর্ড বুকে নিজের নাম লিখিয়েছেন জিম অ্যারিংটন। গিনেজ বুকে সবচেয়ে বৃদ্ধ বডি বিল্ডারের রেকর্ডটির পাশে এখন জ্বলজ্বল করছে তার নাম।
পি/ব
No comments:
Post a Comment