বিশেষজ্ঞরা বলেন, ওষুধে নয়,ব্যায়ামের মাধ্যমেই মিটবে যৌন সমস্যা। সিডেনাফিল থেকেও বেশি কার্যকর এবং নিরাপদ এই ব্যায়াম। পোশাকি নাম, কেগাল এক্সারসাইজ। ইরেকটাইল ডিসফাংসনে ভোগেন এমন পুরুষের সংখ্যা কম নয়।
ইরাকটাইল ডিসফাংসন শুধু যৌনজীবনকে ব্যাহত করে তাই নয়, এর ফলে ডায়াবেটিস, ওবেসিটি, হার্ট অ্যাটাককেও হতে পারে। এর ফলে মানসিক সমস্যা ও স্নায়ুর ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে।
আমেরিকার ইনস্টিটিউট ফর মেনস হেলথের অন্যতম সদস্য ব্রায়ান এল স্টেইক্সেনার জানিয়েছেন, কেগাল এক্সারসাইজের মাধ্যমে ৪০% ক্ষেত্রে ইরেকটাইল ডিসফাংসন সারিয়ে ফেলা সম্ভব।
পি/ব
No comments:
Post a Comment