সম্পর্ক সুন্দর রাখতে একে অপরকে বলুন ‘থ্যাঙ্ক ইউ’

বিয়ের পর দাম্পত্য জীবনে সব কিছুই যেন স্বপ্নের মতো লাগে। এক সময় যার সব কিছুই আপনার ভাল লাগতো সেই মানুষটাই যেন এখন একদম বদলে গিয়েছে। এটাই কি চিরন্তন সত্য? আপনার মধ্যে কোনও পরিবর্তন আসেনি তো? আগে সঙ্গীর ছোটখাট কাজেও উপচে পড়তো আপনার মুগ্ধ প্রশংসা। আর এখন প্রত্যাশা পূরণ না হলেই অভিমান আর দোষারোপ। তাই তো? জানি সপক্ষে যুক্তি আছে প্রচুর তবু আপনার প্রতিক্রিয়ার প্রভাব কিন্তু সম্পর্কে পড়বেই।

একে অপরের প্রতি প্রশংসা, মুগ্ধতা আর কৃতজ্ঞতাই কিন্তু এক সময়ে সম্পর্ক সুন্দর করেছিল।তাই গবেষকরা বলছেন যদি বিবাহিত সম্পর্ক সুন্দর রাখতে চান তাহলে ধরে রাখুন সেই কৃতজ্ঞতা, মুগ্ধতা। সঙ্গীকে ধন্যবাদ দিন। ইউনিভার্সিটি অফ জর্জিয়ার গবেষক অ্যালেন বার্টন ৪৬০ জন দম্পতির ওপর সমীক্ষা চালান। টেলিফোনে সঙ্গীর সঙ্গে কথা বলার সময় তাদের একে অপরকে ধন্যবাদ জানাতে বলেন। সমীক্ষায় দেখা গেছে যারা সঙ্গীদের ধন্যবাদ জানিয়েছেন তাদের দাম্পত্য জীবন অনেক সুস্থির। পড়ে ভাবছেন যত্ত সব বোকা বোকা ব্যাপার।

কথায় কথায় থ্যাঙ্ক ইউ বলতে যাব কোন দুঃখে? ব্যাপারটা কিন্তু এতটা জটিল নয়। অ্যাটিটিউড অফ গ্র্যাটিটিউডের তত্ব জানেন নিশ্চয়ই? অর্থাৎ, ভাল কিছুর জন্য যদি আমরা কাউকে ধন্যবাদ জানাই তবে সেই ভাল কাজটা তার কাছ থেকে বারে বারে ফিরে পাই। তেমনই সঙ্গীর ভালবাসা, আপনার প্রতি আস্থা রাখা, ভারসা যোগানো, সময়ে-অসময়ে পাশে থাকার জন্য যদি আপনি কৃতজ্ঞ থাকেন, তাকে আপনার ভাললাগা, মুগ্ধতার কথা জানান তবে আপনার সম্পর্ক সুন্দর হবেই।

হ্যাঁ থ্যাঙ্ক ইউ-এর গুরুত্ব এতটাই। ছোট বেলা থেকে যেই কাজের জন্য বকা খেয়েছেন সেটা বেশি ভাল শিখেছেন নাকি যেখানে প্রশংসা পেয়ে, ধন্যবাদ কুড়িয়েছেন সেটাই আরও ভাল করে করতে ইচ্ছা হয়েছে? শুধু ছোটদের ক্ষেত্রে নয়, গোটা জীবনে সব বয়সের, সব সম্পর্কের জন্যই খাটে এই সহজ সত্যিটা। বিয়ের ব্যাপারে তো বটেই।