তরমুজে রয়েছে রোগমুক্তির মতো নানা গুন

 শীত শেষ হতেই পড়বে গরম। আর প্রচণ্ড গরমে প্রাণ জুড়াতে তরমুজের শরবতের জুড়ি নেই। গ্রীষ্ম না আসলেও বাজারে কমবেশি তরমুজের দেখা মেলে। গরমে প্রাণ জুড়াতে ঠান্ডা ঠান্ডা মিষ্টি স্বাদের তরমুজ খেতে ভালোবাসেন সবাই। বাইরে গাঢ় সবুজ আর ভেতরে টকটকে লাল রঙের আকর্ষণীয় এই ফলে রয়েছে প্রচুর পুষ্টিগুণ। তরমুজ দেহের ভেতর থেকে পুষ্টি জোগানোর পাশাপাশি আমাদের ত্বকও সুন্দর রাখে।

  ভিটামিন-এ, বি ও সি সমৃদ্ধ তরমুজ ত্বককে সজীব করে, পাশাপাশি উজ্জ্বল ও নরম রাখে। তাই রূপচর্চার কাজে নির্দ্বিধায় এই ফলটি ব্যবহার করা যায়। তরমুজ হার্টের জন্য খুবই উপকারি একটি ফল। রক্তবাহী ধমনীকে নমনীয় ও শীতল রাখে তরমুজ। স্ট্রোক ও হার্ট অ্যাটাক প্রতিরোধে বেশ কার্যকর। কিডনির জন্য বেশ উপকারি ফল তরমুজ। ডাবের জলের যে গুণাগুণ, তরমুজেও রয়েছে সেই গুণাগুণ। কিডনি ও মুত্রথলিকে বর্জ্যমুক্ত করতে সহায়তা করে।একই সঙ্গে রক্তচাপ কমায় ও রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। শরীরে জলের শূন্যতার মতো সমস্যা প্রতিরোধ করে তরমুজ।