Now ত্বকের তারুণ্য ধরে রাখার জন্য রোজ কোন খাবারগুলো খাওয়া উচিত

বিনোদন ডেস্ক :  ত্বকের তারুণ্য ধরে রাখতে তার ডিটক্সিফিকেশন অত্যন্ত জরুরি। ব্রকোলিতে রয়েছে এমন অনেক উপাদান যা শরীর থেকে ক্ষতিকর উপাদান বের করে দিয়ে কোষকে সতেজ রাখতে সাহায্য করে। সপ্তাহে অন্তত দুই থেকে তিন দিন পাতে রাখুন ব্রকোলি। উপকার পাবেন।

from Breaking Kolkata http://bit.ly/2uZsO1v