প্রেমিকার সাথে বিচ্ছেদে ভেঙ্গে পড়বে আপনার স্বাস্থ্যও!

ভালবাসার মানুষ যখন ছেড়ে চলে যায় তখন আর কিছুই মনে হয় ভাল লাগে নাহ। পাহাড়ের ঝর্ণা ভাল লাগে না, ফুল ভাল লাগে না, আকাশ ভাল লাগে না, বহু পুরোনো বন্ধু ফড়িং উড়ে বেড়ায় দেদারসে, কিন্তু ভাল লাগে না। এই ভাল না লাগা খুবই স্বাভাবিক। যা একটি মনস্তাত্ত্বিক ব্যাপার বলে আমার কাছে মনে হয়। কিন্তু আপনি কি জানেন প্রেমিকার সাথে বিচ্ছেদের ফলে আপনি মানসিকভাবে যেভাবে ভেঙে পড়ছেন তার বিরুপ প্রভাব কি ভয়ঙ্কর ভাবে আপনার স্বাস্থের উপর পড়ে। গবেষকরা বলেন প্রেমিকার সাথে বিচ্ছেদে আপনার ক্ষুদামন্দা থেকে শুরু করে হার্ট এট্যাক পর্যন্ত হয়ে যেতে পারে।

ব্রেকআপ হলে যে সাতটি বিরুপ প্রভাব আপনার সাস্থ্যের উপর পড়ে সেগুলই আমরা নিচে বর্ণনা করছি।

১. বিষণ্ণতা, অনিদ্রা, দুঃচিন্তা

প্রেমে বিচ্ছেদ ঘটলে সাধারনভাবেই সকলে বিষণ্ণ হয়ে পড়ে। সারাক্ষন পুরোনো প্রেমিক কিংবা প্রেমিকার কথা ভাবতে থাকে। এতে করে যা হয় সেটা হল অনিদ্রা, যাকে বলে বিজ্ঞানের ভাষায় ইনসোমেনিয়া। প্রেমে বিচ্ছেদ আপনাকে ইমসোমেনিয়া পর্যন্ত টেনে নিয়ে যেতে পারে। 

২. বুকে ব্যাথা

কলাম্বিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোবিজ্ঞানীরা বলেন আপনার মানসিক ব্যাথা আপনার শরীরের ব্যাথার কারনও হতে পারে। বিচ্ছেদের পর আপনি হঠাৎ করেই খেয়াল করবেন আপনার বুকে প্রচন্ড ব্যাথা। এবং এর জন্য আপনার এই বিচ্ছেদেই দায়ী।

৩. হার্ট এট্যাক

বিবাহ কিংবা প্রেমের বিচ্ছেদের কারনে আপনি যে চাপ অনুভব করেন তার ফলে আপনার শরীরে অধিক মাত্রায় উৎপাদিত হতে থাকে অ্যাড্রিনাল থেকে নিঃসৃত হওয়া হরমোন এবং স্ট্রেস হরমোন করটিসল। এর ফলে আপনার হার্ট বিট অস্বাভাবিক মাত্রায় বেড়ে যায়, আপনি হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকিতে চলে আসেন।

৪. প্রেম আর নেশা

ভালবাসা নেশার মতই। এতে আসক্ত হয়ে যাওয়ার মত ব্যাপারও থাকে। প্রেমে বিচ্ছেদ ঘটলেও নেশার মতই কিছু রেশ আপনার কাছে থেকেই যায়। স্টোনি ব্রুক বিশ্ববিদ্যালয় দ্বারা পরিচালিত একটি সমীক্ষা বলছে বিচ্ছেদের পর দুঃচিন্তাগ্রস্থ হওয়ার অভিজ্ঞতা সবাই পান কারন ব্রেইনের যে অংশ মাদক নেয়ার সময় সক্রিয় থাকে সে একি অংশ সক্রিয় হয়ে পড়ে প্রেমে বিচ্ছেদ ঘটলেই।

৫. বাজে ত্বক

ব্রেকআপের প্রভাব পড়ে আপনার চেহারাতেও, আপনার ত্বকেও। আপনার ত্বক নষ্ট হয়ে যায়। চোখের নিচে সারারাত না ঘুমানোর ফলে কালি পড়ে যায়।
শরীরে স্ট্রেস হরমোন নিঃসৃত হওয়া বেড়ে গেলেই আপনার ত্বক নষ্ট হওয়া শুরু করে। ব্রণ ওঠা শুরু করে। তবে এটা এই হরমোনের জন্যেই কেবল হয় তা না, বিচ্ছেদের পর আপনি নিজের যত্ন নেয়াও ছেড়ে দেন।

৬. হাঁটতে গেলে সমস্যা

টেক্সাস বিশ্ববিদ্যালয় দ্বারা পরিচালিত এক গবেষণা বলছে যে,  যাদের প্রেমে বিচ্ছেদ ঘটে তাদের মধ্যে ২৩ শতাংশ মানুষ সিঁড়ি আরোহণ বা স্বল্প দূরত্বের হাঁটাতে সমস্যার সম্মুখীন  হন। এবং তাদের শরীরে আঘাত পাওয়ার সম্ভাবনাও বেড়ে যায়।

৭. ক্ষুধা, ওজন বৃদ্ধি এবং হজমে সমস্যা

হারবার্ড মেডিকেল স্কুলের বিজ্ঞানীরা বলেন বেশীরভাগ মানুষই বিচ্ছেদের পর দু-এক সপ্তাহ খাবার খাওয়া ছেড়ে দেন এবং এটা ব্রেইনের একটা অংশ হাইপোথ্যালামাস যখন হরমোন নিঃসৃ্ত করা শুরু করে তার ফলেই হয়। এই হরমোন নিঃসরণের ফলে আপনার ক্ষুদাভাব কমতে শুরু করে, আপনি খাবার খাওয়া ছেড়ে দেন। এছাড়াও অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিতে মস্তিষ্কের বার্তা পৌছে গেলে অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি হরমোন নিঃসরণ করা শুরু করে ব্যাপক মাত্রায় যার ফলে আপনার মুখের রুচি নষ্ট হয়ে যায়, খাবার হজমে সমস্যা হয় এবং এটাই আপনাকে খাবার খাওয়া থেকে বিরত রাখে।