অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাসের কারণে প্রায়ই মানুষকে নানা ধরনের পেটের সমস্যায় পড়তে হয়। সহজে হজম হয় এমন সুষম খাদ্য গ্রহণ না করার কারণে পেট ফেঁপে যায় । বেশি লবণাক্ত খাবার , কোল্ড ড্রিংকস, চা, কফি, পিজ্জা , বার্গার, স্যান্ডউইচ, অ্যালকোহল ইত্যাদি খেলে পেট খারাপ হয় এবং পেটে জমে থাকা বর্জ্য পদার্থ পুরোপুরি বের হয় না।
নোনতা , পিৎজা, বার্গার, বিস্কুট ইত্যাদিতে ময়দা, বেসন এবং চিজ থাকে যা সহজে হজম হয় না। তাদের হজম করার জন্য আরও শক্তি প্রয়োজন। এই জিনিসগুলির কারণে অ্যাসিডিটি, বদহজম, গ্যাস, পেটে ব্যথা,পেট ফোলা ইত্যাদি হয়। চা, কফি, কোল্ড ড্রিংকস, অ্যালকোহল ইত্যাদি পেটে অ্যাসিড তৈরি করে যা পরবর্তীতে পেটে ব্যথা এবং অ্যাসিডিটির কারণ হয়।
শরীরের সব ধরনের রোগই পাকস্থলীর সাথে সম্পর্কিত। আয়ুর্বেদে এমন অনেক কিছুর কথা বলা হয়েছে, যা খেলে পেটের সব ধরনের রোগ থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। আজ আমরা আপনাদের এমন একটি ঘরোয়া প্রতিকার বলছি, যা করলে মাত্র কয়েক ঘণ্টার মধ্যে পেট সম্পূর্ণ পরিষ্কার হয়ে যাবে এবং পেটের সব রোগও দূর হয়ে যাবে।
তাহলে চলুন জেনে নেওয়া যাক প্রতিকারটি কি -
হরিতকী , বহেরা এবং আমলকি তিনটিই সম অনুপাতে একসঙ্গে নিয়ে মিহি পেস্ট করুন। এই প্রস্তুত মিক্সারকে ত্রিফলা চুর্ণ বলা হয়। এক চা চামচ এই গুঁড়ো প্রতিদিন রাতে এক কাপ হালকা গরম জলের সাথে পান করুন । পরদিন সকালের মধ্যে পেট সম্পূর্ণ পরিষ্কার হয়ে যাবে এবং পেটের সব রোগ দূর হয়ে যাবে। এটি পেটের রোগের জন্য একটি অলৌকিক ওষুধ।
No comments:
Post a Comment