টনসিল কি!জানুন এর লক্ষণ এবং এর থেকে মুক্তির ঘরোয়া প্রতিকারগুলি

প্রেসকার্ড নিউজ ডেস্ক : বেশিরভাগ মানুষ শীতের মরশুম পছন্দ করেন তবে এই মরশুমে কিছু রোগ মানুষকে আরও বিচলিত করে তোলে। ঠাণ্ডা আবহাওয়াতে খাওয়া, গড়ব্যধি গলার অনেকগুলি রোগের কারণ হয় যা শীত মরশুমে আপনাকে চরম বিরক্ত করে তোলে। টনসিল একটি সর্দি-জাতীয় রোগ যা ব্যাকটিরিয়া এবং ভাইরাল উভয়ের কারণেই সাফল্য লাভ করে। টনসিলের কারণে ফোলাভাব, ব্যথা, গলা ব্যথা এবং কিছু খাওয়া এবং পান করা শক্ত হয়ে যায়। শীতকালে, টনসিল অনেক কারণের কারণে ঘটে যেমন ঠাণ্ডা খাবার খাওয়া, কফ হওয়া, আচার খাওয়া, টক জাতীয় খাবার গ্রহণ করা, ফ্লুর কারণে বেশি পরিমাণে ঠাণ্ডা খাবার খাওয়া, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল করা এবং শীত অনুভূত হওয়া ইত্যাদি ।

যদিও এই রোগ থেকে বাঁচতে লোকেরা অ্যালোপ্যাথিক ওষুধ ব্যবহার করে তবে অনেক সময় এই ওষুধগুলি কার্যকর হিসাবে প্রমাণিত হয় না, তখন লোকেরা ঘরোয়া প্রতিকার গ্রহণ করে। আসুন জেনে নিন কীভাবে টনসিল সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়, ঘরোয়া প্রতিকার কার্যকর প্রমাণিত হয়।

টনসিল কী?

টনসিলগুলি শরীরের এমন একটি অংশ যা গলার উভয় পাশে থাকে। এটি শরীরের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে এবং শরীরকে বাহ্যিক সংক্রমণের হাত থেকে রক্ষা করে। টনসিলের কাজটি হ'ল জীবাণুগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করা, যা আমাদের শরীরে মুখ বা নাক দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়।

টনসিলের লক্ষণ : 

গুরুতর গলা ব্যথা

গিলতে অসুবিধা

কানের তলে ব্যথা

নিম্ন চোয়াল ফোলা

গলা খারাপ

দুর্বলতা, ক্লান্তি এবং বিরক্তি

ছোট বাচ্চাদের মধ্যে শ্বাসকষ্ট

টনসিল ঠিক করার প্রতিকার :

নুন জলে গার্গল করুন:

গরম জলে নুন যোগ করে গার্গল এবং ধুয়ে ফেলা টনসিলের প্রদাহজনিত কারণে গলা এবং ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়। এটি গলার প্রদাহ হ্রাস করে এবং সংক্রমণের চিকিৎসা করতেও সহায়তা করে।

মধু সহ গরম চা:

টনসিলের সময় গরম চা পান আপনার গলা ব্যথা উপশম করে। কাঁচা মধুতে অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা সংক্রমণের চিকিৎসায় কার্যকর।

আদা জল দিয়ে গার্গল করুন:

গরম জলে লেবুর রস এবং তাজা আদা মিশ্রণ করুন। এই জল দিয়ে প্রতি ৩০ মিনিট গার্গল করুন, আপনি টনসিল থেকে মুক্তি পাবেন।

কলসি দিয়ে টনসিলের চিকিৎসা:

জলে ও গার্গল করে বাদামের গুড়া সিদ্ধ করুন। এটি টনসিলের অস্বস্তি হ্রাস করে এবং আপনাকে আরাম দেয়।

তুলসী এবং মধু সঙ্গে টনসিল চিকিৎসা:

এক গ্লাস দুধে ৪-৬ টি তুলসী পাতা সিদ্ধ করুন। এটি হালকা গরম হলে আধা চা চামচ মধু মিশিয়ে তাড়াতাড়ি খাবেন।

টনসিল এড়াতে এই জিনিসগুলি এড়িয়ে চলুন

দই, ঠান্ডা দুধ, ঠাণ্ডা জল, আইসক্রিম, চাল মোটেই খাবেন না।

বাসি খাবার, জাঙ্কফুড খাবেন না।

ভাজা ও ভাজা খাবার খাবেন না।

দই, আইসক্রিম, ঠান্ডা জলের মতো ঠাণ্ডা জিনিস খান না।

জাঙ্কফুড, ভাজা- মশলাদার জিনিস একেবারেই খাবেন না। ফ্রিজে খাবার রেখে আবার গরম করবেন না। এটি করে খাবারের পুষ্টি কমে যায়। এটি ব্যক্তির রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল করে তোলে।