আপনারা সবাই অবশ্যই জেনে থাকবেন যে গর্ভাবস্থায় মহিলাদের অনেক সমস্যার মুখোমুখি হতে হয়। এ জাতীয় সমস্যার মধ্যে একটি হল গর্ভাবস্থায় চুলকানির সমস্যা। প্রতিটি মহিলা এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে চান তবে তারা এটির জন্য ভালো উপায় খুঁজে পান না। তাই আজ আমরা আপনাকে বলব কীভাবে আপনি এই সময় চুলকানির সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন।
গরম জল থেকে দূরে থাকুন - গর্ভাবস্থায়, গরম জল থেকে দূরত্ব বজায় রাখতে হবে। কেবল এটিই নয়, গর্ভাবস্থায় আপনার গরম জল দিয়ে স্নানের পরিবর্তে হালকা উষ্ণ জল ব্যবহার করা উচিৎ। কারণ এতে ত্বকে আর্দ্রতা বজায় রাখে এবং আপনার ত্বক শুষ্ক হয়ে যাবে না।
নারকেল তেল প্রয়োগ করুন - চুলকানি থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য আপনাকে অবশ্যই কিছুক্ষণ আপনার শরীরে নারকেল তেল প্রয়োগ করতে হবে এবং পাশাপাশি যেখানে আপনার চুলকানি অনুভূত হয় সেখানেও প্রয়োগ করুন। এটি আপনার ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখবে ও চুলকানি হবে না।
লেবু - চুলকানি দূর করতে লেবুর রস উপকারী। প্রকৃতপক্ষে, এটিতে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল পদার্থও রয়েছে যা তলদেশে উপস্থিত কোনও জীবাণু অপসারণে সহায়তা করে। আপনি দিনে দু'বার আপনার ত্বকে লেবুর রস লাগাতে পারেন, এতে আপনার উপকার হবে।
ক্যালামাইন লোশন ব্যবহার করুন - ক্যালামাইন লোশন সেরা পদ্ধতি হতে পারে। আসলে, এটির ব্যবহারে চুলকানি শেষ হয়ে যায়।
বেকিং সোডা - বেকিং সোডা পেস্ট ত্বক এবং যে কোনও চুলকানি থেকে মুক্তি দেয়। বেকিং সোডা ব্যবহার করতে, আপনাকে জল দিয়ে বেকিং সোডার একটি পেস্ট তৈরি করতে হবে এবং চুলকানির জায়গায় এটি প্রয়োগ করতে হবে। এর পরে, ১০ থেকে ১৫ মিনিটের পরে এটি ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেললে ভালো উপকার পাওয়া যায়।
বিধিসম্মত সতর্কীকরণ: উপরিউক্ত ঘরোয়া টোটকাগুলো প্রয়োগ করার আগে আপনার চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ অবশ্যই করে নেবেন। আর যদি এই উপাদানের কোনটি আপনার অ্যালার্জির কারণ হয়, তবে সেটি এড়িয়ে চলুন। ভালো থাকুন, সুস্থ্য থাকুন।
No comments:
Post a Comment