নিয়মিত কারি পাতা খেলে কি হয় জানেন

নিজস্ব প্রতিনিধিঃ      বেশ কিছু গবেষণায় দেখা গেছে নিয়মিত কারিপাতা যদি আপনি খেতে পারেন তাহলে মাথার চুল থেকে পায়ের নখ পর্যন্ত অনেক রোগ থেকে আপনি দূরে সরে থাকতে পারবেন। শরীরেরকর্ম ক্ষমতা বাড়াতে এবং বিভিন্ন রোগ থেকে দূরে থাকতে পারবেন।



 ক্যান্সারের মতো মরণ রোগ এই পাতা দূরে রাখে ।এর মধ্যে থাকা ফিনালস নামে উপাদান প্রোস্টেট ক্যান্সার এবং লিউকোমিয়া আর মতো রোগ থেকে দূরে রাখতে সহায়তা করে। সকাল-বিকেল বাইরে খাওয়ার অভ্যেস যাদের থাকে তাদের মাঝে মধ্যেই পেটের গন্ডগোল হয়। আপনি যদি নিয়মিত কারিপাতা খান তাহলে পেটের রোগে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা  কমবে।



কারিপাতায় এমন কিছু উপাদান রয়েছে যা রক্তে খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা কমায় ।যার ফলে কোলেস্টরেল নিয়ন্ত্রনে থাকে এবং হার্টের ক্ষতি হওয়ার আশঙ্কা থাকে না। ফলিক এবং আয়রন ভরপুর এই প্রাকৃতিক উপাদান টি শরীরে প্রবেশ করার পর লোহিত রক্ত কণিকার মাত্রা এতটাই বাড়িয়ে দেয় যে অ্যানিমিয়া রোগ থেকে আপনি দূরে থাকতে পারবেন‌ এক্ষেত্রে খেজুরের সঙ্গে দুটো কারিপাতা খেলেই যথেষ্ট।



পি/ব