পাঁচ দিন রাতে একটি করে লবঙ্গ খেয়ে দেখুন

নিজস্ব প্রতিনিধিঃ     ভারতীয় আয়ুর্বেদে লবঙ্গ বিশেষ ভূমিকা পালন করে। সেই কারণেই তো লবঙ্গ দিয়ে বিভিন্ন দেব দেবীর পুজো ওহয়। এতেএমন একটি যৌগ আছে যা আপনার বিভিন্ন শারীরিক সমস্যা থেকে দূরে সরিয়ে রাখতে সহায়তা করে এবং আপনি সুস্থ জীবন যাপন করতে পারবেন।


এর জন্য প্রতিদিন দুটো করে লবঙ্গ আপনাকে খেতে হবে। লবঙর্গ সাহায্যে আপনি গ্যাস ও এসিডিটি দূর করতে পারবেন এজন্য খাবার আগে এক কাপ লবঙ্গ চা পান করুন যা আপনার হজম শক্তি দ্বিগুণ বাড়িয়ে দেবে, পেটে ব্যথা ও বুক জ্বালা কমে যাবে। লবঙ্গে থাকা ভিটামিন-এ ও কে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে দেয় ভাইরাস দূর হয়ে যায়। আপনার যদি কখনো ভাইরাস জ্বর হয়ে থাকে এই চা পান করলে আপনি সুস্থ হয়ে উঠবেন।



 মুখে ব্রোনো হলে়   লবঙ্গ বেটে একটু মধু মিশিয়ে ব্রণের ওপর লাগিয়ে রাখুন। আপনি যদি রোজ অ্যালকোহল খেয়ে থাকেন তাহলে অবশ্যই দুটি করে লবঙ্গ খেয়ে শোবেন কারণ এটি অ্যালকোহলে থাকা ক্ষতিকারক দিক কাটিয়ে দেয়। নিয়মিত যদি লবঙ্গ তেল চুলে মাখুন তাহলে চুল দ্রুত বৃদ্ধি পায় এবং পাতলা চুল ঘন হয়।



পি/ব