ত্বকে লাবণ্য ধরে রাখার কিছু সহজ উপায়

সৃষ্টিকর্তা আপনাকে যে চেহারা দিয়েছে তা পরিবর্তন করা সম্ভব নয়, তবে চেহারার লাবণ্য এবং সৌন্দর্য ধরে রাখা সম্ভব। লাবণ্য ধরে রাখতে হলে আপনাকে ত্বকের কিছু যত্নআত্তি করতে হবে। নয়তো আপনার ত্বকে তাড়াতাড়ি বলিরেখা পড়ে যাবে, ত্বক হয়ে যাবে শুষ্ক, রুক্ষ, লাবণ্যহীন। তাই ত্বকের সৌন্দর্য ধরে রাখার জন্য কিছু টিপস অনুসরণ করতে হবে। এতে আপনার ত্বক ভালো থাকবে। আর আপনি থাকবেন চির সুন্দর।  

সূর্যের তাপ থেকে দূরে থাকুন: সূর্যের তাপ থেকে সব সময় নিজের ত্বককে রক্ষা করুন। সূর্যের তাপ সরাসরি ত্বকের উপর পড়লে ত্বকের রঙ ধীরে ধীরে কালচে হতে শুরু করে। কিন্তু আমরা যতই বলি সূর্যের আলোকে এড়িয়ে চলতে, ব্যস্ততাপূর্ণ এই জীবনে আসলেই কি তা সম্ভব? না। নিত্যদিনের কাজে আমাদের বের হতেই হবে। এজন্য রোদে বের হবার আগে ভালো ব্র্যাণ্ডের সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন যা আপনার ত্বকের সুরক্ষায় নিয়োজিত থাকবে।  

জল: ‘জলের অপর নাম জীবন’। জল ছাড়া দেহ যেমন নিশ্চল, তেমনি ত্বকও নিশ্চল, প্রাণহীন হয়ে পড়ে। সারাদিন প্রচুর জল পান করুন। সকালের শুরুটা করুন জল পানের মাধ্যমে। প্রতি ঘণ্টায় ঘণ্টায় এক গ্লাস করে অন্তত জল পান করতে থাকুন। জল নিজের মানসিক ও শারীরিক শক্তি ঠিক রাখতেও সাহায্য করবে।  

মুখ ধোয়া: সারাদিনের কর্মব্যস্ততায় আমাদের মুখে ধূলোবালি লেগে থাকে। ধূলোবালি আটকে মুখ ময়লা হয়ে যায়। তাই সময় মত মুখ ধুয়ে নিন। একটু পর পর মুখ ধুলে মুখের সব জীবাণু চলে যায়। পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতার উপর আমাদের শরীরের সুস্থতাও অনেকটা নির্ভর করে।  

বেবী পাউডার: আগেই বলেছি, রোদে বের হবার আগে সানস্ক্রিন মাখুন। তবে সানস্ক্রিন মাখার পর মুখে ও গলায় বেবী পাউডার মেখে নিন। একটি তুলার সাহায্যে আপনি পাউডার নিতে পারেন। পাউডার এমন ভাবে নেবেন যাতে কোথাও কম বেশি না হয়।  

অন্যান্ন: মুখ কখনও সাবান দিয়ে ধুবেন না।  ত্বকের ধরণ বুঝে ফেইস ওয়াশ কিনুন।  মুখে কোনদিন ব্লিচ করবেন না। ব্লিচ মুখের জন্য খুবই ক্ষতিকর।  দুপুর বেলার রোদ এড়িয়ে চলুন।  ধূমপানও আপনার মুখের ত্বকের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকর।  ত্বক ফর্সা রাখার এই কয়েকটি উপায় আপনি নিয়মিত মেনে চললে আপনিও পেতে পারেন অত্যন্ত সুন্দর ও উজ্জ্বল ত্বক।